Podcaster
Episoden
30.12.2024
7 Minuten
Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs
Countdown!
So schön, dass du dabei bist!
Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich
dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben –
sowohl körperlich als a...
29.12.2024
7 Minuten
Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs
Countdown!
So schön, dass du dabei bist!
Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich
dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben –
sowohl körperlich als a...
28.12.2024
5 Minuten
Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs
Countdown!
So schön, dass du dabei bist!
Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich
dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben –
sowohl körperlich als a...
5 Minuten
Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs
Countdown!
So schön, dass du dabei bist!
Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich
dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben –
sowohl körperlich als a...
8 Minuten
Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs
Countdown!
So schön, dass du dabei bist!
Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich
dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben –
sowohl körperlich als a...
Über diesen Podcast
Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den
Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du
richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du
MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und
Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training
verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst,
ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach
rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen
Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
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