Episoden

Narzisst spricht: "So manipuliere ich" (Interview)
15.12.2025
1 Stunde 1 Minute
„Narzisst spricht“ – ein selten ehrlicher Einblick aus Täterperspektive. In dieser Episode spricht Milan offen über seine Diagnose: offen-grandioser Narzissmus. Er erklärt, wie Narzissten Beziehungen wahrnehmen, warum emotionale Empathie oft fehlt, wie Manipulation, Love Bombing, Future Faking und bedingte Liebe funktionieren – und weshalb viele Betroffene sich selbst die Schuld geben. Themen der Episode Wie ein Narzisst denkt, fühlt und Beziehungen steuert Warum „Ich liebe dich“ oft funktional und nicht emotional gemeint ist Der Unterschied zwischen grandiosem und vulnerablem Narzissmus Warum fehlende emotionale Empathie zentral ist Kontrolle, Bedeutungsverlust und Macht als Haupttrigger Wie man Narzissten besiegen kann Weshalb Hoffnung auf Veränderung meist unrealistisch ist Coaching statt „Fix-him/her“-Fantasien Dieses Gespräch richtet sich an Menschen, die in toxischen Beziehungen, emotionaler Abhängigkeit oder narzisstischem Missbrauch waren und verstehen wollen, was wirklich passiert ist – ohne Schuldumkehr, ohne Verharmlosung.Diese Folge bietet keine Rechtfertigung, sondern Verständnis für Betroffene – als Grundlage für Heilung, Abgrenzung und Selbstwert. Wenn du dich oft überfordert fühlst, in toxischen Mustern steckst oder emotional „abgeschaltet“ bist – dieses Gespräch ist für dich.Du möchtest deine tiefsten Blockaden erkennen und lösen? Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch und beginne deine echte Veränderung. doktorhermes.de Mehr über Milan findest du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/the_diagnosed_narc/
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Psychologie: Was du gelernt hast, ist falsch! (Interview mit Dr. Frederik Hümmeke)
03.12.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Episode entlarvt Dr. Frederik Hümmeke die größten Mythen der Psychologie und Neurowissenschaft – und zeigt, warum so viele Menschen heute unter Stress, toxischen Beziehungen und emotionaler Überforderung leiden. Du lernst: Warum wir negative Emotionen unterdrücken und wie das Krankheiten fördert Weshalb Doomscrolling keine Erholung ist und deine Motivation zerstört Warum viele Therapien veraltet sind und was wirklich hilft Wie Fight/Flight/Freeze/Flock deine Reaktionen steuern Wie Persönlichkeit, Intelligenz und Muster dein Verhalten prägen Warum toxische Beziehungen und Polarisierung zunehmen Wie du emotionale Stabilität, Lebendigkeit und Selbstakzeptanz aufbaust Du möchtest deine tiefsten Blockaden erkennen und lösen? Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch und beginne deine echte Veränderung. https://doktorhermes.de Themen: Psychologie, Neurowissenschaft, Depression, Stress, Emotionen, toxische Beziehungen, Hypnose, Selbsthilfe, KI-Coaching, Persönlichkeit, Traumata, mentale Gesundheit, Selbstregulation, Coaching, Burnout, Beziehungsmuster.
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Die gefährliche Wahrheit über Dualseelen Partner
19.11.2025
13 Minuten
In diesem Video spreche ich über die gefährlichen Missverständnisse rund um das Dualseelen- bzw. Twin-Flame-Konzept. Viele Menschen bleiben in toxischen, verletzenden oder einseitigen Beziehungen, weil sie glauben, eine „Seelenverbindung“ rechtfertige alles. Doch die Wahrheit ist: Intensive Gefühle sind kein Beweis für gesunde Liebe.Ich erkläre, warum starke Anziehung oft mit Trauma-Bonding, Verlustangst, Abhängigkeit, alten Mustern und fehlender Selbstliebe verwechselt wird – und wie du erkennst, ob du wirklich in einer Seelenverbindung bist oder dich in einer Illusion festhängst. Dieses Video hilft dir, Loslassen, Selbstfürsorge, Grenzen, emotionales Wachstum und echte spirituelle Entwicklung zu verstehen. Eine Seelenbegegnung bedeutet nicht automatisch Partnerschaft – manchmal ist sie ein Lehrmeister, kein Lebenspartner. Wenn du dich in dieser Dynamik wiedererkennst oder Unterstützung möchtest: Ein Coaching oder Klarheitsgespräch kann der erste Schritt raus aus der Spirale aus Hoffnung, Schmerz und Stillstand sein.Du möchtest deine tiefsten Blockaden erkennen und lösen? Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch und beginne deine echte Veränderung. https://doktorhermes.de Twin Flame, Dualseele, Seelenpartner, toxische Beziehung, spirituelles Erwachen, Selbstliebe lernen, Loslassen, Trauma Bonding, Verlustangst, Beziehungstipps, spirituelle Entwicklung, emotionale Abhängigkeit, Seelenverbindung, karmische Beziehungen, Mindset Coaching, spirituelle Warnung, Heilungsreise, Grenzen setzen, Selbstwert stärken, Beziehungsmuster, Bewusstsein, persönliche Entwicklung, Seelenmission, spirituelle Wahrheit, toxische Muster
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Aus Streit wird Harmonie. Kenne und nutze deine Persönlichkeit (Deep OCEAN - mit Alex Hartmann)
10.11.2025
1 Stunde 7 Minuten
Wie passen Persönlichkeiten wirklich zusammen? In diesem Gespräch mit Alexander Hartmann (Psychologe & Spiegel-Bestsellerautor) tauchen wir tief ins Deep-OCEAN Modell ein – verständlich, alltagsnah und direkt für Beziehungen, Dating, Partnerschaft & Kommunikation anwendbar. Wir sprechen über typischer Konflikte, Match-Ups, Stolpersteine und wie ihr sie praktisch löst. Erkenne deine Stärken, Bedürfnisse & Trigger – ohne dich zu verurteilen So liest du dein Gegenüber wertschätzend statt bewertend Warum manche Konstellationen harmonieren und andere Crash-Potenzial haben Inhalte von Alex: https://www.alexanderhartmann.de/kostenlos/
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Affirmationen schaden dir
07.07.2025
17 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum Affirmationen bei geringem Selbstwert schädlich sind. Du möchtest deine tiefsten Blockaden erkennen und lösen? ⁠doktorhermes.de⁠ Ich erkläre, wie unrealistische Selbstbekräftigungen zu innerem Widerstand, kognitiver Dissonanz und verstärktem Selbstzweifel führen können. Du erfährst, wann Affirmationen wirklich wirken – und wann sie dir langfristig schaden.Außerdem zeige ich dir, warum toxische Positivität gefährlich ist, wie man negative Glaubenssätze im Unterbewusstsein auflöst und welche realitätsnahen, wertbasierten Affirmationen wirklich helfen. Wenn du bereit bist, dein Mindset ehrlich zu transformieren, statt Probleme mit rosa Zetteln zu überkleben, ist dieses Video für dich.
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Über diesen Podcast

Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.

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