Podcaster
Dortmund
Episoden
In dieser Folge ist der Psoas unser Schwerpunkt. Antje Korte,
Anatomy Trains Structural Integrator, Pilates Mastertrainer und
Bewegungstherapeutin, erläutert Wichtiges und Interessantes über
dieses Filetstück des Körpers, das als einziger Muske...
1 Stunde 14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Frey, der Sport- und
Gesundheitslehrerin, Heilpraktikerin und TCM Therapeutin, die
sich mit der Diagnose schwarzer Hautkrebs konfrontiert sieht. Sie
spricht offen und persönlich von ihrer Erfahrung und de...
58 Minuten
In dieser Folge ist Bea Eggimann zu Gast, Pilateslehrerin,
Bewegungsexpertin und Unternehmerin aus der Schweiz. Mit ihr
gemeinsam sprechen wir über Thema Rektusdiastase.
Wenn die Rekti, die langen, geraden Bauchmuskeln
auseinanderweichen, s...
29.09.2024
1 Stunde 7 Minuten
Unser Körper ist ein feines Stressmessgerät. Doch er kann uns
nicht nur auf Stress hinweisen, er kann uns auch Stress bereiten.
Manchmal macht er Sachen, die uns nicht gefallen, die
anstrengend, ermüdend, frustrierend oder schmerzhaft sind....
15.09.2024
1 Stunde 5 Minuten
Mein Leben ist eingeschränkt (zum Beispiel durch einen
geschwächten Beckenboden). Wenn du das auch schon einmal gedacht
oder erlebt hast dann ist diese Folge für dich. Wir tauchen ein
in diesen Gedanken und entdecken eine neue Lebensqualität, d...
Über diesen Podcast
Hier geht es um die Arbeit am Körper und am Denken. Melanie als
Coach für The Work nach Byron Katie und Kerstin und Jenni als
Entwicklerinnen der assistierten Dehnmethode MEDICAL-STRETCHING®
sprechen über Körper, über die Arbeit am und mit dem fremden und
eigenen Körper und alle Gedanken, die in diesem Zusammenhang
auftauchen.
Wir freuen uns über deine Post: bodywork.podcast@gmail.com
Unsere Grundlagen:
Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über
Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das
Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch
von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf
nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und
uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze
können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit
inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und
negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben
steigt. Mehr über The Work, individuelles Coaching und Seminare
kannst du nachlesen unter: www.melanieweber.work
MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive,
geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft
Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und
reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit
Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert
Körperwahrnehmung und Haltung.
Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung und MEDICAL-STRETCHING®
Anbietern in deiner Nähe: www.MEDICAL-STRETCHING.com
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