Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte Archiv

#55 - Warum du dich beim Sport fordern musst Download

vor 1 Jahr

#55 - Warum du dich beim Sport fordern musst

#54 - Benutzt du beim Gehen deine Hände zum Schaufeln? Download

vor 1 Jahr

#54 - Benutzt du beim Gehen deine Hände zum Schaufeln?

#53 - Du hast wahrscheinlich einen Vitamin-D-Mangel Download

vor 1 Jahr

#53 - Du hast wahrscheinlich einen Vitamin-D-Mangel

#52 - Würden wir gesünder leben, wenn wir auf allen Vieren laufen würden? Download

vor 1 Jahr

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#51 - Was genau ist Vollkorn und warum ist es so gesund? Download

vor 1 Jahr

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#50 - Warum weniger Zeit im Gym zu mehr Erfolgen führt Download

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#49 - So viel Wasser solltest du täglich trinken Download

vor 1 Jahr

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#48 - Ist Cholesterin wirklich so gefährlich, wie alle sagen? Download

vor 1 Jahr

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#47 - Wie du trainieren musst, wenn du abnehmen willst Download

vor 1 Jahr

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#46 - Wie dein Muskelgedächtnis dein Training immer einfacher macht Download

vor 1 Jahr

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#45 - Warum die meisten Supplements unnötig sind Download

vor 1 Jahr

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#44 - Vegane Ernährung und Muskelaufbau - Geht das überhaupt? Download

vor 1 Jahr

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#43 - Wann wird Sport ungesund? Download

vor 1 Jahr

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#42 - Lipödem - Was es ist, und was du dagegen tun kannst Download

vor 1 Jahr

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#41 - Wenn das "Zähne zusammenbeißen" problematisch wird Download

vor 1 Jahr

#41 - Wenn das "Zähne zusammenbeißen" problematisch wird