Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber

Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber

Bunte Tüte – Dein Mix aus Mental Health und Empowerment im Alltag

Episoden

83. Bullet Journal für das ADHS-Gehirn?
24.03.2025
22 Minuten
Nadine und Verena reden über die Oscarverleihung und im Speziellen über den Film Anora. Weiterhin erzählt Nadine von ihrem Experiment mit einem Bullet Journal und was für sie hierbei Probleme lösen kann, gerade mit ihrem ADHS- Gehirn. Links (unbezahl...
82. Sich selbst wertschätzen: Warum Selbstgeschenke gut für die Seele sind
10.03.2025
32 Minuten
Sich selbst etwas zu schenken – das klingt erstmal einfach, aber wie oft gönnen wir uns wirklich bewusst etwas, das uns guttut? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Geschenke wir uns selbst gemacht haben, warum es so wichtig ist, sich auch ma...
81. Kunsthandwerk & How to Netzwerken als Introvert
25.02.2025
55 Minuten
In dieser Folge gibt’s eine bunte Mischung aus den Themen Kreativität und Netzwerken. Zuerst tauchen wir in die Welt des kreativen Schaffens ein: Wir erzählen von einem Töpferkurs, sprechen über Selfmade-Keramik und warum Malen mit Gouache oder Aquar...
80. Beauty-Frust, Lipödem & warum manche Ärzt*innen nicht zuhören
10.02.2025
41 Minuten
Man hat endlich ein Produkt gefunden, das perfekt passt – und plötzlich ist es aus dem Sortiment. Im kurzen Beauty-Talk sprechen wir darüber, warum das Fehlen eines Lieblingsprodukts manchmal nerviger ist, als es sein sollte. Doch es geht um mehr als...
79. Kreativität neu entdecken – Perspektiven wechseln und Blockaden lösen
27.01.2025
29 Minuten
"Ich bin nicht kreativ“ – diesen Glaubenssatz haben viele von uns tief verankert. Doch was wäre, wenn Kreativität in uns allen steckt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dich deiner Kreativität mehr öffnen kannst und warum es manchmal hilft...

Über diesen Podcast

Unser Podcast ist wie eine Überraschungstüte voller spontaner, ehrlicher Gespräche. Wir reden offen über Ängste, ADHS, mentale Gesundheit, Selbstakzeptanz und die Herausforderungen des Alltags. Kein Thema ist tabu: Ob Polyamorie, psychische Erkrankungen, Neurodivergenz oder der Menstruationszyklus – wir sprechen ungeschminkt darüber und versuchen, Normen zu durchbrechen. Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Beziehungen – immer mit dem Ziel, uns gegenseitig und unsere Hörer*innen zu inspirieren und empowern, sich selbst anzunehmen, Grenzen zu setzen und den eigenen Weg zu finden – im Studium, Berufsleben oder in Beziehungen. Egal ob unterwegs oder bei einer Tasse Tee – wir freuen uns, dich mitzunehmen! Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/

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