Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes
Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte
Podcaster
Episoden
41 Minuten
Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama, Asanas und
Tiefenentspannung anleiten. Erfahre neue Inspiration für deine
Yoga Praxis. Sukadev führt dich zu: Wechselseitiges Kapalabhati,
Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Gayatri Mantra, Navasana...
09.12.2024
1 Stunde 14 Minuten
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti
– 75 Minuten
Sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Angeleitet von
Durga Jyoti. Du übst in dieser 75-minütigen Yogastunde
Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma...
02.12.2024
1 Stunde 8 Minuten
Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen.
Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum
Entspannen und Aufladen. Lerne dabei viele Details, wie du die
Übungen ganz korrekt und exakt ausführen kannst.
Die Yoga Vi...
45 Minuten
Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen
47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu
einer Yogastunde anleiten lassen, per mp3 Audio und per Video.
Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich du...
21.10.2024
20 Minuten
Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe.
Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet
dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine
Chakras.
Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfst...
Über diesen Podcast
Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte Lass dich zu Yogastunden
anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie
und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und
dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen
Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und
Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können.
Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der
beliebtesten Hatha Yoga Stile.
Kommentare (0)