Episoden

Die 3 größten Stolpersteine auf dem Weg zu echter Nähe
13 Minuten
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über, welcher Stolpersteine Frauen mit ambivalentem Bindungstyp auf ihrem Weg zu echter Nähe häufig begegnen. Diese sind: 1. Sie wertschätzen sich nicht für ihren Weg, sondern wollen das Ziel. 2....
Trennungsschmerz bei Frauen mit ambivalentem Bindungstyp
12 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in das Thema Trennungsschmerz ein. Zunächst gehe ich auf die vier Phasen der Trennung ein und erkläre, warum es so schmerzhaft sein kann, einen geliebten Menschen zu verlieren – unabhängig vom Bindungstyp. In d...
Bindungsmuster - es gibt auch Mischtypen
21 Minuten
In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die mir schon häufig gestellt wurde: Gibt es bei den Bindungstypen auch Mischformen? Anhand eines Beispiels zeige ich dir, wie es dazu kommen kann, dass sich mehr als nur ein Bindungstyp in uns e...
Einen Mann loslassen mit der EFS-Methode
25 Minuten
In der heutigen Folge stelle ich dir meine EFS-Methode vor, mit der ich Frauen helfe, einen Mann loszulassen und emotional frei zu werden. Du erfährst, wofür die 3 Buchstaben E, F und S stehen und wie ich mit ihnen in meiner täglichen Praxis ar...
Einen Mann loslassen, indem du bei dir bleibst
19 Minuten
In dieser Folge bin ich mit Verena im Gespräch über das Thema Einen Mann loslassen. Indem du bei dir bleibst, schaffst du es leichter einen Mann loszulassen. So ist es die Erfahrung von Verena, die sie im Laufe meines Coachings gemacht hat und in die...

Über diesen Podcast

Hi, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren können? Du möchtest dich wieder öffnen können für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du das schaffst und wie du dein Leben wieder genießen kannst, ohne Angst vom Alleinsein.

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