Podcaster
Episoden
5 Minuten
In der heutigen Folge geht es um Ideenflucht. Viele Ideen, die
man unbedingt umsetzen möchte, aber oftmals viel Geld kosten oder
die Existenz gefährden könnten. Mit meiner Späterbox konnte ich
diese Ideenflucht in den Griff bekommen. Davon möch...
6 Minuten
In dieser Folge möchte ich mich recht herzlich bei dir für deinen
Support bedanken. Ohne euch wäre das alles hier nicht möglich.
Und ich finde es unglaublich wie stark ihr seid, wie sehr ihr
jeden Tag gegen eure Krankheit kämpft. Unglaublich ih...
15 Minuten
In dieser Folge geht es um Schlafstörungen und Strategien, die
mir helfen auch ohne Medikamente gut ein und durchschlafen zu
können.
Unter anderen helfen mir dabei:
- die Shaktimat - https://shaktimat.de/MONIKA
- binaurale Beats von N...
6 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit euch über meine Strategien
um Impulskäufe zu vermeiden. Besonders viele Gefahren lauern in
Online Anzeigen und im Online Shopping. Ich möchte euch zeigen
welche Strategien mir helfen.
Du möchtest mehr ü...
4 Minuten
In der heutigen Folge möchte ich dir mein Buch -
Überlebenskünstler Hilfe bei Borderline vorstellen.
Ich werde kurz und knapp auf den Inhalt des Buches eingehen.
Mein Buch ist hier erhältlich:
https://www.thalia.de/shop/home/suggesta...
Über diesen Podcast
BoBi - der Podcast über Borderline & Bipolar. Wenn ich Menschen
sehe, die von ihrem Alltag aus der Klinik berichten, die sich aus
Angst ausgelacht zu werden, nicht trauen zu sprechen,die sich in
die Arme ritzen weil sie sich selbst nicht ertragen, die sich und
ihren Körper nicht lieben können dann steigt mir Gänsehaut auf,
denn ich war in der selben Situation. Ich war am tiefsten Punkt.
Ich fand nichts mehr liebens- oder lebenswert - und dennoch ging
ich zur Therapie. Ich trainierte Skills obwohl ich sie hasste. Und
weil ich drangeblieben, bin ich heute stärker.
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