Knallhart entspannt
Kurze Auszeit gefällig? Gemeinsam mit der berühmten deutschen Stimme von Actionheld Samuel L. Jackson geht es auf Gedankenreise in die Natur!
Podcaster
Episoden
17 Minuten
Heute müssen wir cool bleiben, denn leider ist das hier die letzte
Folge Knallhart entspannt, meine lieben Entspannungssucher und
Entspannungssucherinnen. Ich kann ja schließlich nicht immer für
euch da sein... Zum Abschied gibt's dafür sehr coole Wa...
16 Minuten
Heute gibt es jede Menge Ruhe - und Ruinen. Es geht in den
Hunsrück, wie immer ganz entspannt und gelassen. Achtsames Atmen
statt martialischer Schreie, kurzes Nickerchen in der Sonne, statt
Slow-Mo-Schlägerei im Regen. Einfach zurücklehnen und der d...
16 Minuten
Heute wird es nass, einfach so, in deinen Gedanken. Es geht an den
Sauerbrunnen in Longuich an der Mosel im Trierer Land. Denn Wasser
kann unglaublich entspannend sein – auch wenn wir Actionhelden zu
Wasser ein eher gespaltenes Verhältnis haben. Einf...
17 Minuten
Na? Schon mal da meditiert, wo die alten Römer so richtig
rangeklotzt haben? Da wo im Mittelalter Intrigen à la "Game of
Thrones" gesponnen wurden? Nein? Dann schalt ein! Heute geht's ins
Butzerbachtal in der Eifel. Und weil wir uns aussuchen können,...
17 Minuten
Heute gehen wir auf Goldschatzsuche. In Gedanken, mit Hexen, Kelten
und Bauern. Das wird ein echter Höllentrip, eine Mischung aus
Shakespeare und Indiana Jones. Ist aber viel entspannter. Und ob
wir am Ende Gold finden oder einfach nur Tiefenentspann...
Über diesen Podcast
Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit?
Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber
ich kenne auch das Gegengift zum Actionfilm, der sich Leben nennt!
Entspannung... Und die gibt's ab sofort mit mir, der deutschen
Stimme von Samuel L. Jackson. Zusammen werden wir vom Action- zum
Entspannungshelden. Dabei helfen uns Praktiken aus der Welt der
Entspannung und Meditation und natürlich die wunderschöne Natur im
Südwesten: vom Schwarzwald bis in die Eifel. Die Megadosis
Zen-Feeling statt Zerstörungsorgie. Also schalt ein, wenn du
überleben... ich meine entspannen willst! Die neuen Folgen gibt's
immer freitags ab 4. Oktober 2024. Knallhart entspannt ist ein
Podcast des SWR. Alle Folgen gibt es in der ARD Audiothek
(https://1.ard.de/knallhart-entspannt) und überall, wo es Podcasts
gibt.
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