Fett abnehmen & Fit werden - YSFitness

Fett abnehmen & Fit werden - YSFitness

Episoden

3 Tipps für deinen Diätstart
3 Minuten
In dieser Episode erhältst du 3 Tipps, mit denen du gut in die Diät starten kannst.
3 Dinge, die ich mir in einer Diät nicht nehmen lassen würde
4 Minuten
In dieser Episode erfährst du, welche 3 Dinge ich mir in einer Diät niemals nehmen lassen würde.
3 Gründe, warum du zugenommen hast
3 Minuten
In dieser Episode erhältst du 3 Gründe, warum du zugenommen hast.
3 Abnehmtipps
16.04.2023
5 Minuten
In dieser Episode erhältst du 3 Tipps, mit denen du sofort deinen Körperfettanteil spürbar reduzieren kannst.
2 Tipps, warum Cardiotraining nicht optimal zum Abnehmen ist
12 Minuten
In dieser Episode erhältst du 2 Gründe, warum Cardiotraining alleine zum Abnehmen nicht optimal ist.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du Fett abnehmen und Fit werden kannst, ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten. _________________ Sieh' dir die Erfolge einiger unserer Coaching Kunden an auf https://ysfitness.de/kundenerfolge _________________ Wenn du es auch richtig machen und dafür professionelle Unterstützung an deiner Seite haben möchtest, dann trage dich gerne zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein auf https://ysfitness.de _________________ Ablauf des Kennenlerngesprächs: - Persönliches Kennenlernen via Videocall (Zoom) - Analyse deines Ist-Zustandes & Bedarfs - Realistische Definition deines Soll-Zustandes - Aufstellen einer individuellen & alltagstauglichen Strategie zur Zielerreichung - Entscheidung über Zusammenarbeit

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