Episoden

Vulvacasting - Wie ein Vulva Abdruck die (sexuelle) Selbstsicherheit stärkt
39 Minuten
In dieser Folge klären wir, was bei einem Vulva Casting genau passiert und wie es dabei helfen kann mit Tabus aufzuräumen und die Beziehung zur eigenen Vulva zu stärken. Inklusive Live-Cast von meiner Vulva & meiner Beziehung zu ihr - es wi...
The Vulva Voice - Die Verbindung zwischen Vulva & Stimme
32 Minuten
Wusstest du, dass deine Vulva, deine Stimme und dein Beckenboden eng miteinander verbunden sind? Auch optisch ähneln sie sich sehr: Vulvalippen vs. Stimmlippen (einfach mal googeln ;)). Gesprochen habe ich mit Natascha Gweneth Thomas. Gwen is...
Lichen Sclerosus - Symptome, Diagnose & Behandlung
47 Minuten
Lichen Sclerosus - noch nie was davon gehört? Damit bist du nicht allein und das obwohl die Erkrankung weit verbreitet ist; etwa eine von 50 Frauen ist davon betroffen. Beim Lichen sclerosus handelt es sich um eine chronische Hauterkranku...
Free Bleeding - Let it flow!
35 Minuten
Wer kennts nicht: Du bist unterwegs, merkst das deine Periode im Anmarsch ist und hast weder Tampon noch Menstruationstasse dabei. Die Lösung? Free Bleeding! Beim sogenannten "freien Bluten" wird komplett auf Menstruationsartikel verzichtet....
Oriental Sugaring - es wird wild & haarig!
55 Minuten
Schon mal was von Oriental Sugaring gehört? Es handelt sich dabei um eine Art der natürlichen (Intim)Haarentfernung. Anstelle von Kalt- oder Heißwachs wird eine Paste aus drei natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt: Zucker, Zitronensaft und...

Über diesen Podcast

The Vagina Podcast ist ein Podcast über das weibliche Geschlecht. Dabei geht es um weit mehr als um die Vagina. Die Vulva(-gesundheit) findet genau so Platz wie Themen zur Sexualität, zur Lust, zum Umgang mit Scham, Ängsten und der Selbstliebe. In dem Podcast kommen Ärzt:innen und Sexualtherpeut:innen ebenso zu Wort wie Tantramasseu:innen, Stimmtrainer:innen sowie Wissenschaftler:innen. Und natürlich Menschen mit einer Vagina. Das Ziel ist ein wissenschaftlich fundierter Podcast, der informiert, aufklärt und Lust auf mehr macht. So erfährst Du als Hörer:in warum es durchaus hilfreich sein kann, auch im Alltag immer mal wieder an die eigene Vagina zu denken, was die Vagina mit dem Beckenboden zu tun hat und wie sich eine Vulva-Massage anfühlt. Das alles gepaart mit Körperübungen, vielen spannenden Vagina Facts und vor allem: ohne Tabus. Natürlich auch für Menschen ohne Vagina.

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