Podcaster
Episoden
28.09.2023
12 Minuten
In dieser Podcast Folge dreht sich alles um das Thema des
JO-JO-Effekts. Wir werden uns damit beschäftigen, was der
JO-JO-Effekt ist, warum er so häufig auftritt und wie wir Ihn
vermeiden können.
Viel Spaß beim reinhören
Folge mir auf I...
9 Minuten
In dieser Folge meines Podcasts "Gesunder Darm, gesundes
Gewicht - der Schlüssel zur Vitalität" sprechen wir über den
Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und
Gewichtsmanagement.
In deinem Körper leben Billionen von Bakterien, die
zusamme...
14 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Thema Vitamin B wie Birne
und Sauertoff für unsere Zellen.
Was sind genau B-Vitamine und wie merken wie einen Mangel?
Damit ich immer gut versorgt bin, hier ist der Link:
http://40243477.fitline...
10.10.2022
12 Minuten
Ballaststoffe hört sich immer so schwer
an, ist aber tatsächlich sehr wichtig für unsere
Gesundheit.
Schaffst Du die vorgeschriebene Menge? Je mehr Ballaststoffe um
so besser für unsere Gesundheit
Hier geht es zur Powerkur für deinen D...
21.09.2022
10 Minuten
Wie gehst Du mit Heisshungerattacken um? Heute soll es darum
gehen:
Woher kommen diese Gelüste? Warum überkommt Dich es
jedesmal?
Was kannst Du gegen eine Übersäuerung tun?
http://40243477.fitline.com/9700731
Hier geht es zu...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast "Gesundes Gewicht ohne JO-JO-Effekt teile ich
wertvolle Informationen und praktische Tipps rund um die Bedeutung
eines Gesunden Gewichts ohne JO-JO-Effekt. Vorallendingen, wie Du
es auch erreichen kannst. Sag dem JO-JO-Effekt-tschüssssssss 🤩Und
nun freue ich mich drauf, dich in meinem Podcast willkommen zu
heißen und wünsche Dir ganz viel Spaß……
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