Podcaster
Episoden
14 Minuten
- was bedeutet emotionale Freheit?
- warum das Unterdrücken von Gefühlen zu emotionalen Blockaden
führt.
- Methoden und wie sie helfen können, emotionale Freiheit zu
erlangen.
13 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung von
Selbstmitgefühl und wie es uns helfen kann, ein besseres Verhältnis
zu uns selbst zu entwickeln. Ich teile persönliche Erfahrungen und
praktische Tipps, wie wir lernen können, uns selbst in schwier...
07.07.2024
15 Minuten
In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir nicht über die toxische
Beziehung zu deinem Partner, sondern über die toxische Beziehung zu
dir selbst.
11 Minuten
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns beschäftigt:
das Gleichgewicht zwischen Mutterschaft und beruflichem Erfolg. Wir
sprechen darüber, wie bestimmte Glaubenssätze über das Mama-Sein
unsere Möglichkeiten einschränken können und wie w...
10 Minuten
In dieser Folge werden wir darüber sprechen, warum es für dich
entscheidend ist, klare persönliche Grenzen zu haben, wie du sie
erkennst und respektierst, und wie du sie kommunizierst, um gesunde
Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Über diesen Podcast
It’s all about the balance 🫶 Move your body, free your mind &
open your soul. 🧘🏻♀️
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