Episoden

Worauf es beim Fitness-Coaching ankommt
10 Minuten
Nach welchen Kriterien wählst du aus, welches Fitness-Coaching du buchst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, was beim Fitness-Coaching wirklich wichtig ist und welche Fragen du stellen solltest. HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORM...
Wann du mal Pause machen solltest
11 Minuten
Denkst du, dass du jeden Tag trainieren müsstest, um abzunehmen? In dieser Podcast-Folge erfährst du, woran du erkennst, dass du eine Pause brauchst und wann das beste Training gar kein Training ist. HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGF...
Mein Weihnachtsgeschenk an dich, wenn du abnehmen willst
6 Minuten
Mein Weihnachtsgeschenk an dich: Wie du als Frau abnehmen kannst, ohne dabei ständig auf alles zu verzichten: HIER KANNST DU DICH UM 0€ ANMELDEN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.die-fitnesstrainerin.at/fitness-transformation/
So wird abnehmen leichter
10 Minuten
Denkst du, dass abnehmen hart und anstrengend ist? In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du's dir leichter machen kannst! HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wills...
Alkohol und abnehmen? Das solltest du wissen
9 Minuten
Gerade in der Adventszeit mit Glühwein & Punsch bekomme ich oft die Frage: "Wie schlimm ist Alkohol eigentlich wirklich beim Abnehmen?" Und meine Antwort wird dich vermutlich überraschen.. HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ⁠⁠⁠⁠⁠...

Über diesen Podcast

Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️

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