Podcaster
Episoden
10 Minuten
Hast du Jahr für Jahr den Vorsatz im nächsten Jahr endlich
abzunehmen & fit zu werden, aber irgendwie bleibt's bei dem
Vorhaben und du schaffst es nie so wirklich, es auch umzusetzen?
Dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für dich! Du er...
16.11.2024
9 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du auch in der Adventszeit
abnehmen kannst, ohne dir alles zu verbieten.
HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZU FIT DURCH DEN ADVENT
https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-fit-durch-den-advent/
Du willst m...
10 Minuten
So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse
eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du
ab sofort ändern kannst.
Welcher das ist und wie das geht, erfährst du in dieser
Podcast-Folge.
HIER ERHÄLTS...
8 Minuten
Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder
plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein
Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war.
Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen
hast?...
9 Minuten
Rund um's neue Jahr setzen sich die meisten von uns gewisse Ziele
und gute Vorsätze. Was du tun kannst, damit du deine Ziele schon
vor'm neuen Jahr erreichst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL...
Über diesen Podcast
Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12
Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder
täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich
gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu
mich auf dich ☺️
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