Kinderernährung ohne Kokolores

Kinderernährung ohne Kokolores

Mit Katharina und Julia von confidimus

Episoden

Schaffen wir das? Warum eine erfolgsorientierte Haltung wichtig ist
24 Minuten
Das intuitive Essen als Familie einfach mal ausprobieren – um dann nach kurzer Zeit die Flinte ins Korn zu werfen, weil man glaubt: "Mein Kind kann das nicht!" Diese Fälle gibt es, aber glücklicherweise sind sie selten. Dennoch möchten wir...
Mutige Kinder: am Esstisch und darüber hinaus!
23 Minuten
Dies ist eine Mut-Folge: Während Katharina ihre Kinder häufiger aus der Komfortzone rauslockt, ist Julia eher im Team ängstlich. Beides ist okay, aber wie schaffen wir es, dass unsere Kinder mutiger werden - am Esstisch und darüber hinaus? Wie...
Erfolge feiern beim intuitiven Essen: "Toll, dass du DAS fühlen kannst!"
17 Minuten
In dieser Folge geben wir euch einen kleinen Einblick in unsere Coachingpraxis – und sprechen über Erfolgserlebnisse, die Familien mit uns teilen und die uns immer wieder daran erinnern, den Blick auf das Gute zu richten. Und auch mal inneh...
Über die Wertschätzung für Essen nach einer Woche Saftfasten
28 Minuten
Katharina hat ein neues Ernährungsexperiment gewagt: Saftfasten. Sieben Tage, fünf Säfte pro Tag und eine wichtige Erkenntnis: eine neue gewonnene Wertschätzung für Lebensmittel. Essen wertzuschätzen ist auch etwas, das uns bei der Arbeit mit...
Über die Gratwanderung zwischen vertrauensvoll und "alles egal"
21 Minuten
Wo endet der Raum, in dem Eltern Selbstbestimmung zulassen und Vertrauen schenken – und wo beginnt die Unachtsamkeit? Immer dann, wenn Familien die Kontrolle aufgeben, ist diese Gratwanderung besonders herausfordernd... Darf ich nein sagen...

Über diesen Podcast

Kinderernährung ohne Kokolores: ohne Meckern, ohne Ernährungswahnsinn. Ohne Machtkämpfe und ohne Ängste. Hier erwartet dich eine ganz neue Sicht auf das Thema Essen in der Familie. Was ab jetzt weg kann: das ständige Regelwirrwarr um eine gesunde Ernährung, Brokkoli-Streit und Zuckerangst. Was du gewinnst: Freude, Leichtigkeit und endlich ein gutes Gefühl beim Essen in der Familie… Klingt gut? Dann hör gerne mal rein. Wir freuen uns!

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