Endlich erfüllt und glücklich - Der Podcast für ein erfülltes und glückliches Leben ❤︎

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Episoden

#4 Meditation - Tiefphasen verstehen & annehmen
20 Minuten
Passend zu den letzten beiden Folgen habe ich dir noch eine Meditation aufgenommen, die dich dabei unterstützen darf, schwere Phasen durchzustehen. Freu dich auf eine Meditation, bei der du dich mit dir verbinden darfst und die dir dabei he...
#3 Warum Tiefphasen zum Leben dazu gehören...Teil 2 - Meine Erkenntnisse aus den letzten Wochen & Tools, die mir da durch geholfen haben
58 Minuten
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie herausfordernd die letzten Wochen für mich waren. Ich habe ganz ehrlich über meine Gedanken und Gefühle mich euch gesprochen. Hier in dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus dieser Zei...
#2 Warum Tiefphasen zum Leben dazu gehören...Teil 1
32 Minuten
In den letzten Wochen lief es bei mir überhaupt nicht gut. Ich hatte keine Energie, keinen Antrieb und hab mich teilweise auch sehr hilflos und überfordert damit gefühlt. In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Gefühlswelt der letzten Woche...
#1 Wer bin ich und wie mein Leben noch vor 3 Jahren aussah...
32 Minuten
Herzlich Willkommen zu meiner ersten Folge. Nach langer Zeit gibt es hier eine Fortsetzung meines Podcasts und ich freue mich auf eine neue Runde mit euch. In dieser ersten Folge erzähle ich euch ein wenig über mich und gebe euch einen kleinen Einbli...
#2 Dankbarkeitsmeditation
12 Minuten
Wenn wir Dankbarkeit in unseren Alltag integrieren, kann sich alles verändern! Vor einigen Jahren habe ich angefangen ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und dies hat so viel verändert in meinem Leben. Diese Meditation eignet sich perfekt für Einsteig...

Über diesen Podcast

Nach jahrelanger Unzufriedenheit in meinem Job, gefolgt von gesundheitlichen & psychischen Problemen, habe ich mich 2018 für mein erstes Coaching & 2021 für die Kündigung meiner Anstellung entschieden. Was sich seitdem alles in meinem Leben verändert hat, welche wichtigen Entscheidungen ich für mich getroffen habe & was daraus alles entstanden ist, erzähle ich dir hier in diesem Podcast. Ich nehme dich mit in die letzten Jahre, in all meine Höhen&Tiefen und wie ich es geschafft habe, mich endlich erfüllt und glücklich mit mir und in meinem Leben zu fühlen. Instagram: @juliane_muenzenberg

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