Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados
Der offizielle Podcast zum Buch
Podcaster
St. Georgen
Episoden
13.08.2024
25 Minuten
In der 19. Episode möchte ich darüber sprechen, wie die Sozialen
Medien unsere Psyche beeinflussen.
Ich spreche darüber, was passiert, wenn wir uns Facebook,
Instagram, TikTok und Co. hingeben und was dies mit unserer
mentalen Gesundheit m...
12.07.2024
17 Minuten
In der 18. Episode möchte ich darüber sprechen, wie Schlaf die
Psyche beeinträchtigt.
Ich spreche darüber, welche Möglichkeiten es gibt, den eigenen
Schlaf zu verbessern, welche Mythen es gibt und wie es mir mit
meinem Schlaf geht.
15.06.2024
16 Minuten
In der siebzehnten Episode möchte ich Euch auf den aktuellen
Stand bringen, was in meinem Leben gerade so los ist.
Ich spreche darüber, welche Dinge mich beschäftigen, was mir
aktuell nicht gut tut und was mir gut tut und warum alles gerade...
30.04.2024
13 Minuten
In der sechzehnten Episode widme ich mich einer tollen
Institution: Selbsthilfegruppen.
Ich spreche darüber, welche Erfahrungen ich gemacht habe, was ich
daran so wunderbar finde und warum ich diese auf jeden Fall
empfehle.
12.03.2024
24 Minuten
In der mittlerweile fünfzehnten Episode, die zweite im Jahr 2024,
widme ich mich meinem (Überraschung!) neu diagnostizierten ADHS
im Erwachsenenalter und meiner Depression.
Ich spreche darüber, wie ich zur der Diagnose kam, wie ich sie
ver...
Über diesen Podcast
Hallo und herzlich Willkommen zu "Gedankengewitter: Inmitten meines
Depressionstornados"! Dies ist der offizielle Podcast von mir, Andy
Feind, zu meinem gleichnamigen, mehrfach nominierten Buch und ich
freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich möchte Dich
in meinen Episoden in mein Leben mit der chronischen Depression
mitnehmen, über Vorurteile lamentieren und mit meinen wechselnden
Gästen über ihre eigenen, wertvollen Erfahrungen sprechen. Es geht
hier primär um die Themen Depression, Mental Health, psychische
Erkrankungen, Therapien, Anti-Stigma-Arbeit, aber teilweise auch um
schwierige Themen, wie beispielsweise Trauer oder Suizidgedanken,
die leider unweigerlich zur Depression dazugehören. Ich bin nicht
gerade bekannt dafür, ein Blatt vor den Mund zu nehmen, da ich
finde, dass alle Aspekte einer psychischen Erkrankung
berücksichtigt werden sollten. Wichtiger Hinweis: Sollte es
Dir aktuell nicht gut gehen, so achte bitte beim Hören meines
Podcasts auf Dich und höre diesen gerne gemeinsam mit einer Dir
nahestehenden Person an.
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