Podcaster
Episoden
21.04.2025
13 Minuten
Wenn es um das Thema Darmgesundheit geht, dann wird in erster
Linie geraten, vollständig auf Gluten zu verzichten. Doch ist es
wirklich notwendig, Gluten wegzulassen? Welche Auswirkungen kann
es haben, wenn wir Gluten weglassen? Und wann ist es...
15.04.2025
15 Minuten
Ist eine Darmmikrobiomanalyse wirklich sinnvoll? In den letzten
Jahren hat das menschliche Mikrobiom – also die Gesamtheit der
Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, insbesondere den
Darm – zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es gilt...
14.04.2025
11 Minuten
Diese 3 Angewohnheiten, schaden deinem Darm! Wenn wir unter
Darmproblemen leiden, suchen wir oft verzweifelt nach einem
Wundermittel. Wir probieren verschiedene Nahrungsergänzungsmittel
aus und hoffen auf Besserung. Aber ich kann dir sagen: Es...
07.04.2025
17 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge, in der wir ein Thema anpacken,
das wirklich mehr Aufmerksamkeit verdient: der
Proteinhype und wie er deinem Darm schadet!
Du hast bestimmt schon von all den Proteindrinks, Riegeln und
pulverisierten Wundermi...
25.03.2025
27 Minuten
In der heutigen Podcastfolge beantworte ich einige Fragen aus der
Sonntagsfragerunde von Instagram. Es geht u.a. um das Thema
Blähungen, Blähbauch, SIBO, bestimmte Lebensmittelfragen,
Mikrobiomanalysen und um Nahrungsergänzungsmittel wie bspw....
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen beim Happy-Darm-Podcast, deinem Podcast rundum
das Thema Darmgesundheit. Leidest du an Verdauungsproblemen,
Hautunreinheiten, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
Allergien oder Hashimoto. Dann bist du hier genau richtig. Ich
heisse Patricia, bin des. Ernährungstherapeutin, «leide» selber an
Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz, Hashimoto und möchte dir
hier evidenzbasiertes Wissen teilen – und auch noch ein bisschen
mehr – Lebensmittel können nämlich manchmal wahre natürliche
Helferlein sein.
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"#125 Glutenfreier Trend! Wie der Verzicht auf Gluten gefährlich werden kann!"
"HAPPY DARM-Podcast"
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