Podcaster
Episoden
06.12.2021
25 Minuten
Als ein ganz besonderes Geschenk von mir für dich, heute zum
Nikolaus, gibt es eine Meditation in der ich dich auf den
Weihnachtsmarkt entführe und wovon du ein ganz besonderes Geschenk
in das Hier und Jetzt mitnehmen darfst. Ich hoffe die Meditation...
01.12.2021
39 Minuten
Dieses Thema der Hochsensibilität liegt mir sehr am Herzen, da ich
selbst davon betroffen bin und dieses Thema den Menschen dort
draußen näher bringen möchte, da viele noch nicht wissen, wobei es
sich dabei genau handelt. Oft wird Hochsensibilität al...
32 Minuten
In dieser Podcastfolge geht es um emotionale Abhängigkeit...Was ist
das? Was sind die Gründe? Woran merkst du, dass du emotional
abhängig bist? Und die Wege aus der emotionalen Abhängigkeit.
Außerdem kläre ich den Unterschied zwischen Hoffnung und Er...
59 Minuten
In dieser, meine ersten Podcastfolge :) , erfährst du mehr über die
Kraft des Yoga und wie Yoga ganzheitlich auf deinen Körper, deinen
Geist und deine Seele wirkt. Denn häufig verlieren wir uns in
unserem stressigen Alltag mit all unseren Aufgaben un...
Über diesen Podcast
In meinem Podcast geht es darum mal vom stressigen Alltag
abzuschalten und sich entspannen zu können. Ich erzähle aus meinen
Erfahrungen als Emotionscoach und Yogalehrerin, gebe Tips für den
Alltag um mehr im Hier und Jetzt und ganz bei sich zu sein zu
können. Denn oft verlieren wir uns in all den "To DOs" die täglich
anstehen,hetzen von einem Termin zum nächsten, bis wir völlig
ausgebrannt sind. Genau dort stand auch ich und ich habe es mir zur
Aufgabe gemacht, vernab von der Leistungsgesellschaft, so vielen
Menschen wie nur möglich Ruhe und innere Odnung zu schenken.
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