Podcaster
Episoden
8 Minuten
In dieser kurzen Bonusfolge widme ich mich dem Element Wasser als
wunderbarem Objekt der Meditation. Wasser ist Leben, Wasser ist
Frieden – es löst Spannungen auf und verbindet uns mit unserer
eigenen Natur. Bereits in alten vedischen Texten wu...
12 Minuten
Was bedeutet heilige Zeit? Und warum ist gerade die Zeit der
Rauhnächte – vom 21. Dezember bis zum 6. Januar – so besonders?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die spirituellen
Ursprünge und die transformative Kraft dieser dunklen, stillen...
08.12.2024
5 Minuten
In dieser kurzen Extrafolge teile ich ein paar Gedanken zum
freien Willen – einer Idee, die im Westen so zentral ist und doch
im Zen eine ganz andere Perspektive einnimmt. Die Frage ist für
mich nicht, ob es einen freien Willen gibt, sondern ob...
02.12.2024
17 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in die alte Weisheit des Umgangs
mit Ärger ein. Ärger ist mehr als nur eine Emotion – er ist ein
archaisches Überlebenssystem, das uns seit Millionen von Jahren
begleitet. Doch wie können wir diese rohe Energie,...
30.11.2024
19 Minuten
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir
besonders am Herzen liegt: In der Mitte liegt die
Kraft. Es geht darum, wie wir unsere Lebensenergie
bewusst lenken können – dorthin, wo sie wirklich gebraucht wird.
Unsere Energie...
Über diesen Podcast
Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst!
Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der
Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen,
wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle
Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Für direkten Kontakt schaue
gerne auf
https://www.mastermeditation.com?utm_source=Spotify&utm_medium=profile_link
vorbei.
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