Podcaster
Episoden
In der letzte Folge vor der Winterpause sprechen Mike Kleiß und Dr.
Burak Yildirim über ein Phänomen, das der Doc aus der Praxis gut
kennt. Ein ehemaliger Fußball-Star des FC Bayern lieferte die
Vorlage zu dieser Episode
20.12.2024
59 Minuten
Kurz vor Weihnachten gehen Mike Kleiß und Dr. Burak Yildirim
nochmal in sich. Wie ist das eigentlich mit den Emotionen? Was
können wir von anderen Kulturen im Umgang mit scheinbar negativen
Gefühlen lernen? Die kommenden Tage sind perfekt für dieses...
13.12.2024
59 Minuten
Was hat das Schicksal mit unserer mentale Gesundheit zutun? In
dieser Folge könnt Ihr es hören!
06.12.2024
1 Stunde 1 Minute
Eine Langzeitstudie spuckt ein klares Ergebnis aus: Verzeihung ist
das beste Mittel für eine gute Mental Health. Kannst Du gut
verzeihen? Können unsere Podcaster gut verzeihen?
57 Minuten
Eine neue Studie belegt: Unsere Jungend hat diverse Schwierigkeiten
zu lösen. Ihr größtes ist jedoch die eigene Einsamkeit. Mike Kleiß
und Dr. Burak Yildirim sind auf der Suche nach Antworten.
Über diesen Podcast
Mike Kleiss ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur
GOODWILLRUN. Zudem ist er Podcaster, Kolumnist und passionierter
Läufer. Er trifft jeden Freitag auf einen der angesehensten Ärzte
der Fussball-Bundesliga der letzten Jahre. Dr. Burak Yildirim war
bis Juli 2023 lange Jahre Vereinsarzt bei Bayer 04 Leverkusen. Der
Orthopäde kann ein wenig in Menschen hineinsehen. Für ihn ist die
Psyche ebenso wichtig für das Wohlbefinden, wie die Physis.
Gemeinsam kümmern sich beide um die mentale Gesundheit in unserer
Gesellschaft. Wie ist es um diese bestellt? Wie stärkt man sich
selbst? Was kann man für sich selbst tun? Wie gelingt es, achtsamer
mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen? Für Kleiss und
Yildirim stehen all diese Frage im Zentrum unseres Seins. Die
mentale Gesundheit wird entscheidend für uns alle werden. Wer
erfolgreich und gesund sein will, muss sich bewegen. Im Kopf und
auch körperlich.
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