Podcaster
Episoden
20 Minuten
In dieser Folge erfährst Du, warum das Aufschreiben Deiner Gedanken
Dein Leben verändern kann. Wir sprechen über Erfolgsjournaling und
wie Du durch das Festhalten kleiner Erfolge Dein Wohlbefinden
steigerst. Du lernst, wie Dankbarkeit hilft, Stress u...
20 Minuten
In dieser Folge geht es darum, Dich selbst mit inspirierenden
Fragen zu reflektieren und das Beste aus Dir und Deinem Jahr
herauszuholen. Wir sprechen darüber, wie Du noch besser mit Deinen
vermeintlichen Schwächen umgehen kannst und wie wir auch aus...
19 Minuten
Mit dieser Folge möchten wir Dich inspirieren, den Winter und
dunkele Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern bewusst anzunehmen
und das Beste aus ihm zu machen. Egal ob du auf der Suche nach
kleinen Alltagsfreuden bist oder eine neue Perspektive auf...
16 Minuten
Unsere innere Stimme und die unbewussten Stimmen, die wir
insbesondere aus unserer Kindheit übernommen haben, entscheidet oft
über unsere heutigen Denkmuster. Wenn Du mehr darüber wissen
möchtest, wie diese frühen Einflüsse unbewusst Deine innere Wel...
09.12.2024
35 Minuten
Ausreichend und ein guter Schlaf ist für jeden wichtig. Egal, ob es
um unsere Gesundheit, unsere Regeneration oder Dein Wohlbefinden
geht. Die Folge bringt die wertvolle Erkenntnisse und Tipps, wie Du
nicht nur besser schläfst, sondern auch leichter...
Über diesen Podcast
Dein Wecker klingelt und Du hast Lust auf Deinen Tag. Oder ist das
bei Dir noch nicht so? Dann ist jetzt die Zeit etwas zu verändern.
Transformiere Deinen Montagmorgen und damit Dein ganzes Leben.
Möchtest auch Du die Hürden Deines Alltags meistern und ein
glückliches Leben führen? Als erfahrene Coaches und Mentaltrainer
geben Dir Stefan und Jakob Tipps & Tricks aus Coaching, NLP und
Psychologie, um genau das in Deinem Alltag zu leben.
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