Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

Episoden

#66 - Adieu 2024, ️-lich willkommen 2025!
29 Minuten
Das Jahr 2024 neigt sich hörbar dem Ende entgegen.  Vielleicht schreibst auch du gerade deine guten Vorsätze auf, denn es ist wieder an der Zeit zurückzublicken.  Um aus den Schritten, die wir getan haben zu lernen.  Zu schauen, was hab...
#65 - Was du unbedingt tun solltest!
20 Minuten
Diese Episode ist besonders gut für dich geeignet, wenn du noch die eine Sache oder Information suchst, um endlich loszulegen und um dein Ziel zu erreichen. Die paar Kilos weniger,  die gesundheitliche Herausforderung überwinden....
#64 - 4 Nahrungsmittel, bei denen du aufpassen solltest.
25 Minuten
Im Laufe der Jahre, in denen ich mich mit dem Thema Ernährung beschäftigt habe, sind mir immer wieder 3 Nahrungsmittel aufgefallen, die gegen uns arbeiten. Gegen die Figur, die Energie und gegen die Gesundheit. Aber in letzter Zeit ist noch...
#63 - Mit der Abnehmspritze zum Wunschgewicht!
20 Minuten
Einmal die Woche sich eine Spritze geben und ganz bequem purzeln die Pfunde oder auch Kilos! Ernährung umstellen? Du hast einfach keinen Appetit mehr! Ordentlich Bewegung? Nein, du nimmst trotzdem ab! Ohne großartige Einsc...
#62 - Süßes oder Saures? Oder Bitterstoffe?
21 Minuten
Brrrr... Süßes oder Saures?  Oder darf es auch mal etwas Bitteres sein? Zum Beispiel, um weniger Süßes zu essen oder die Verdauung wieder richtig in Schwung zu bringen? Ob oder auch wie dich Bitterstoffe beim Abnehmen und bei Verd...

Über diesen Podcast

Du bist hier genau richtig, wenn du dich nach mehr Energie in einem gesunden Körper sehnst und dein Idealgewicht erreichen und halten willst. Mein Podcast unterstützt dich mit einer Extra-Portion an Inspiration, fundiertem Wissen und Motivation auf deinem Weg. Damit Du endlich dran bleibst und nicht immer wider den roten Faden verlierst. Für persönlich Unterstützung, buche deinen kostenfreien Energie-Call mit mir und ich schenke dir 30 Minuten meiner Zeit. Nur für dich, unter diesem Link: https://calendly.com/eat-like-eve/30min Du holst dir was du brauchst. Nur umsetzen musst du selbst ; )

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