Episoden

Kaffeeklatsch mit deinem Stress | Beobachten statt ausrasten
21 Minuten
In dieser Folge endlich Teil 2. Ängste, Sorgen, Selbstzweifel – alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt. Stell dir mal vor, du findest deine Selbstzw...
Von Panik bis Pizza | Fragen, die keiner stellt, aber jeder hören will
18 Minuten
Ängste, Sorgen, Selbstzweifel – alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt. Stell dir mal vor, deine Sorgen wären eine Rockband. Welches wäre ihr erfolg...
Rache und Lampenfieber | Fragen beantworten auf Tellonym
25 Minuten
Ich hab vor einiger Zeit Tellonym für mich entdeckt. Die Fragen, die ich dort gestellt bekomme, sind wirklich interessant. Da will ich euch meine Antworten nicht vorenthalten. Wenn ihr mich schon immer mal was fragen wolltet, euch aber nie so richtig...
Definition und Bedeutung: EntSCHULDigen, EIFERsucht, neuGIER, selbstBEWUSSTsein
17 Minuten
Manche Begriffe nutze ich so beiläufig im Alltag. Aber welche Bedeutung steckt eigentlich dahinter? Wenn man sich manche Worte mal genauer anschaut, entdeckt man ungeahnte Zusammensetzungen. Z.B, die Eifer-Sucht. Spannend. Eine Sucht also. Aber wonac...
Das Millennial-Paradoxon | Alte Werte und neue Freiheit
24 Minuten
Hineingeboren in eine Welt mit Werten wie Heiraten, Kinderkriegen, Haus bauen, Baum pflanzen und aufgewachsen in dem Wissen, dass man darüber hinaus noch so viel mehr sein darf. Ich nenne es das Millennial-Paradoxon. Als lebe man zwischen zwei Welten...

Über diesen Podcast

Hallo, wie schön, dass du da bist! Ich bin Kethy und in meinem Podcast werde ich dir von meiner Reise zu mir selbst berichten. Was ich die letzten Jahre erlebt habe und durch welche Höhen und Tiefen ich gegangen bin. Panikattacken, Angststörung, Euphorie und Neuanfang. Ich teile meine wertvollsten Erkenntnisse aus dieser Zeit mit dir.

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