Podcaster
Episoden
17.12.2024
28 Minuten
2024 war sehr fordernd. Ich habe viel gelernt und auch viel Schmerz
erfahren. Meine wichtigsten Erkenntnisse möchte ich euch nicht
vorenthalten. Nehmt euch nen Tee, setzt euch dazu und lasst
gemeinsam dieses Jahr nochmals Revue passieren.
15.11.2024
13 Minuten
Kleines Lebenszeichen von mir! In meinem Leben darf grade
Veränderung passieren, aber ich allein entscheide in welchem Tempo.
Ich freue mich so sehr darauf und gleichzeitig hab ich wirklich
Angst davor. Ich erzähle dir, wie ich damit umgehe. Vielleic...
21 Minuten
In dieser Folge endlich Teil 2. Ängste, Sorgen, Selbstzweifel –
alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer
zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf
anfängt. Stell dir mal vor, du findest deine Selbstzw...
18 Minuten
Ängste, Sorgen, Selbstzweifel – alles rotiert in unserem Kopf.
Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst
aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt. Stell dir mal vor, deine
Sorgen wären eine Rockband. Welches wäre ihr erfolg...
25 Minuten
Ich hab vor einiger Zeit Tellonym für mich entdeckt. Die Fragen,
die ich dort gestellt bekomme, sind wirklich interessant. Da will
ich euch meine Antworten nicht vorenthalten. Wenn ihr mich schon
immer mal was fragen wolltet, euch aber nie so richtig...
Über diesen Podcast
Hallo, wie schön, dass du da bist! Ich bin Kethy und in meinem
Podcast werde ich dir von meiner Reise zu mir selbst berichten. Was
ich die letzten Jahre erlebt habe und durch welche Höhen und Tiefen
ich gegangen bin. Panikattacken, Angststörung, Euphorie und
Neuanfang. Ich teile meine wertvollsten Erkenntnisse aus dieser
Zeit mit dir.
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