Episoden

Das Problem mit den Diäten
18 Minuten
In dieser Folge spreche ein über das Thema „Diät“ und warum wir aufhören sollten, dieses so stark zu romantisieren. Ich beziehe mich dabei teilweise auf das Buch „Gesundheit kennt kein Gewicht“ von Petra Schleifer und Dr. Antonie Post. Folge mir gern...
Einfach loslassen-warum es (für mich) nicht so einfach ist
15 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, warum es mir gerade schwer fällt, die Essstörung loszulassen, was mich noch darin gefangen hält. Es gibt natürlich noch weitere Gründe und die Dinge sind auch von Betroffenem zum Betroffenem unterschiedlich. Viel Spa...
Meine Klinikerfahrungen + eure Fragen
18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch ein bisschen über meine Erfahrungen, die ich während meiner Stationären Aufenthalte sammeln konnte. Das mache ich anhand eurer Fragen, die ihr mir bei Instagram gestellt habt. Viel Spaß mit der Folge :) Auf Instagram...
Mein Weg- Teil 2
15 Minuten
In dieser Folge geht es um den 2. Teil meines Weges von 2019 bis heute :)
Mein Weg- Teil 1
10 Minuten
Hallo:) In dieser aller ersten Folge erzähle ich den ersten Teil meines „Weges“. Wie meine Krankheit begonnen hat und wie es dazu gekommen ist.

Über diesen Podcast

Recovery/Tipps/Realtalk Instagram: @_hope_healing_hannah

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