Podcaster
Episoden
21 Minuten
Worauf kommt es bei einem richtig ausgeführten Faszien-Training
eigentlich an? Was sind Faszien eigentlich und was kann man noch
dafür tun. In dieser Folge bekommt ihr einen Einblick in ein
professionell durchgeführtes Faszien-Training von mir!...
41 Minuten
Diesmal haben wir eine ganz besondere Folge für euch vorbereitet:
Gemeinsam mit Gigasport-Experten Stephan Kohlhauser diskutiere
ich über den Laufsport, das Mindset dahinter und alles, was dazu
gehört!
Lasst euch den Gutscheincode* von Giga...
37 Minuten
In dieser Folge erwartet euch ein kurzes Contrology Workout für
den ganzen Körper - auch bekannt als Pilates - um einfach und
schnell damit zu starten und ich gebe euch außerdem den
theoretischen sowie den historischen Background mit auf den We...
31 Minuten
In der zweiten Folge meines Video-Podcasts nehmen wir die
Ernährung in den Fokus! Ich kläre euch dabei über die Grundlagen
von Mikro- und Makronährstoffen auf!
Lasst euch den Gutscheincode* von Gigasport nicht entgehen ️
GS22-15Podcast ️ un...
18 Minuten
Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines neuen Video-Podcasts
in Kooperation mit meinem langjährigen Partner Gigasport!
In dieser Folge erläutere ich grundlegend, warum es wichtig ist,
auf die eigene Gesundheit zu achten und Wert auf aus...
Über diesen Podcast
Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei
wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und
Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die
mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu
verbessern und zu optimieren. -Matthias Snobe- SnoBeFit steht für
fundiertes, gesundheitsorientiertes Personal Training, im
hochwertig ausgestatteten Studio in Graz, für Zuhause oder für die
betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und das
Gesundheitsmanagement (BGM) in Unternehmen.
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