Therapiegespräche

Therapiegespräche

Episoden

#45 Depression & Angst - Wenn sich Leere und Panik die Hand geben.
10.03.2025
26 Minuten
Depression zieht dich runter, Angst hält dich in Dauerspannung - und wenn beides zusammenkommt, fühlt es sich an, als würde man gleichzeitig ertrinken und verbrennen. In dieser Folge spreche ich über das Zusammenspiel von Angst und Depressi...
#44 Bin ich depressiv oder "nur" traurig?
16.02.2025
17 Minuten
„In der Trauer weinst du um das, was du verloren hast. In der Depression weinst du, weil du nicht weißt, was fehlt.“ In dieser Folge erkläre ich die Unterschiede, warum beides ähnlich wirken kann und wann es Zeit ist, Hilfe zu suchen.
#43 Hochfunktionale Depression - Wenn niemand merkt, wie schlecht es dir geht
02.02.2025
20 Minuten
Triggerwarnung: Suizidalität Nach außen funktioniert alles, doch innerlich sieht es oft ganz anders aus. In dieser Folge spreche ich über Symptome, Herausforderungen und warum es so wichtig ist, sich Hilfe zu holen – auch wenn man „noc...
#42 Gefühle in der Therapie: Übertragung & Gegenübertragung
12.01.2025
21 Minuten
Was bedeuten Übertragung & Gegenübertragung in der Psychotherapie? Wie werden unsere Beziehungen dadurch beeinflusst und warum verlieben sich so viele Patienten in ihre Therapeuten?
# 41 Ehrlicher Jahresrückblick - Von Rückschlägen, Sucht & einem Neuanfang
04.01.2025
14 Minuten
2024 war ein Jahr voller Herausforderungen: Alkoholsucht, Jobfrust und ein Abschied von Berlin. In dieser Folge erzähle ich, wie ich Rückschläge gemeistert habe und warum Mut zur Veränderung mein Ziel für 2025 ist.

Über diesen Podcast

Psychische Erkrankungen, Therapie oder einfach blödes Gelaber einer Betroffenen. Fragen, Anmerkungen und Wünsche gerne per E-Mail: therapiegespraeche@gmail.com

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