Podcaster
Episoden
22.03.2021
10 Minuten
In dieser Folge will ich euch 4 Atemtechniken und ihre Wirkung
vorstellen. Einfach anhören und ausprobieren!!
8 Minuten
Taucht mit ein in eine Selbstfürsorge für Körper und Geist mit
Fußballbezug
Über diesen Podcast
Project-Me ist dann 21-tägiges anti Stress Programm für mehr
Achtsamkeit und mehr Quality time
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