Podcaster
Episoden
44 Minuten
warum wollen wir immer das, was wir nicht sind?
warum fühl ich mich zB. als nicht-Energietyp immer als hätt ich
zu wenig Energie? und warum kreist meine Aufmerksamkeit
immer um dieses „Fehlen“ anstatt darum, was ich gut
kann?
im Huma...
04.07.2024
36 Minuten
….super lange konnte ich „Leichtigkeit“ nicht greifen bzw. war
das nichts, was sich für mich realistisch anfühlte. weil
ich ein komisches Bild von Leichtigkeit im Kopf hatte.
ein unrealistisches Bild von "bubbly-shiny-rainbows - no problems
e...
20 Minuten
…in dieser „Bonus-Episode“ findest du nochmal die
20-minütige angeleitete embodiment-meditation zum Thema
„Orte der Stille & Friedlichkeit in dir spüren“.
machs dir gemütlich - egal ob im Sitzen oder Liegen - und los
gehts.
P.S.: wen...
29 Minuten
….wie können wir in uns selbst Halt & Sicherheit
finden? diese Frage stell ich mir regelmäßig, in diesem
wilden, chaotischen Leben. Eine wunderschöne & ganz simple
Praxis, die ich selbst regelmäßig übe, findest du in dieser
Podcast Folge....
18 Minuten
….ich hab mich selbst dabei beobachtet, dass ich - zB. beim
Geschirrspüler ein- und ausräumen - in letzter Zeit interessante
Kontroll-Freak-Tendenzen an der Tag lege…
und hab für mich weiter reflektiert, wo das herkommt, was da los
ist und...
Über diesen Podcast
„herzkompass“ - mein Podcast über Meditation, Yoga,
Selbstreflexion, Human Design & meine ganz persönliche Reise zu
mir selbst. ...denn die besten Entscheidungen meines Lebens waren
immer die, die für meinen Kopf wenig Sinn gemacht haben. und doch
war da etwas in mir, das stets über alle Zweifel erhaben war: das
leise Flüstern meines Herzens - mein Herzkompass. und je mehr ich
bei mir und in meinem Körper ankomme, umso deutlicher kann ich ihn
spüren. meine Seele kennt den Weg, mein Herzkompass zeigt die
Richtung ♡.
Kommentare (0)