Finding Happiness | Dein Achtsamkeits Podcast im alltäglichen Wahnsinn | Über Stress, Gelassenheit & innere Ruhe

Finding Happiness | Dein Achtsamkeits Podcast im alltäglichen Wahnsinn | Über Stress, Gelassenheit & innere Ruhe Archiv

Entspannt durch den Alltag trotz stressiger Arbeit und tausend To-dos! Mit diesen 3 Tipps gelingt’s Download

vor 1 Jahr

Entspannt durch den Alltag trotz stressiger Arbeit und tausend To-dos! Mit diesen 3 Tipps gelingt’s

Du fühlst dich innerlich unzufrieden und der Alltagstrott erdrückt dich? Das kannst du sofort tun! Download

vor 1 Jahr

Du fühlst dich innerlich unzufrieden und der Alltagstrott erdrückt dich? Das kannst du sofort tun!

Du hast eine kurze Zündschnur und ärgerst dich ständig über Kleinigkeiten? Dann kommen hier 3 ultimative Tipps! Download

vor 1 Jahr

Du hast eine kurze Zündschnur und ärgerst dich ständig über Kleinigkeiten? Dann kommen hier 3 ultimative Tipps!

Im Moment leben: Entdecke die Magie des Hier und Jetzt (inkl. einfacher Mini-Übung) Download

vor 1 Jahr

Im Moment leben: Entdecke die Magie des Hier und Jetzt (inkl. einfacher Mini-Übung)

Was, wenn Achtsamkeit mal nicht gelingt? Konkreter 3-Schritte-Plan Download

vor 1 Jahr

Was, wenn Achtsamkeit mal nicht gelingt? Konkreter 3-Schritte-Plan

Achtsames Atmen: Für diese Achtsamkeitsübung hast du immer Zeit! (100% alltagstauglich) Download

vor 1 Jahr

Achtsames Atmen: Für diese Achtsamkeitsübung hast du immer Zeit! (100% alltagstauglich)

Eine bewegte Meditation für einen friedvollen Abend: Schüttle den vergangenen Tag von dir ab // Meditation Download

vor 1 Jahr

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Freude am Moment: Warum wir den Leistungsdruck loslassen sollten! (Achtsamkeitsimpuls vom Surffestival) Download

vor 1 Jahr

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Weisheit aus der Natur: Was du vom Meer für ein Leben in Achtsamkeit lernen kannst Download

vor 1 Jahr

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Die Schattenseiten von Social Media: Wie Instagram deine Achtsamkeit beeinflusst Download

vor 1 Jahr

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Erkenntnis aus zwei Wochen Heimaturlaub: Macht der deutsche Lebensstil wirklich glücklich? (Innerer Frieden vs. Äußere Perfektion) Download

vor 1 Jahr

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Warum Achtsamkeit kein Ziel, sondern eine Reise ist! Download

vor 1 Jahr

Warum Achtsamkeit kein Ziel, sondern eine Reise ist!

Über die Kraft von ätherischen Ölen: Wie du dir ganz viele Wohlfühlmomente in deinen Alltag holst! Download

vor 1 Jahr

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Atme dich frei: Ankommen im Hier & Jetzt durch die Kraft deines Atems // Meditation Download

vor 1 Jahr

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Gedanken loslassen mit ätherischen Ölen: So geht’s! Download

vor 1 Jahr

Gedanken loslassen mit ätherischen Ölen: So geht’s!