Trau Dich - Mach Dein Leben zu Deinem Leben

Trau Dich - Mach Dein Leben zu Deinem Leben

Episoden

#9 Stärken stärken
32 Minuten
Wie oft hören wir den Satz "Ich kann das nicht". Wir finden: Definitiv zu häufig. In der Schule geht es schon los, denn da fokussieren wir uns viel zu häufig auf die Fehler und was wir nicht können, als auf unsere Stärken und das was richtig gu...
#8 Zeitmanagement und Selbstmanagement
38 Minuten
Kann man eigentlich Zeit managen und was bedeutet Selbstmanagement in dem Zusammenhang? In der aktuellen Folge nehmen Sebastian und Marcel diese Fragen auf und sprechen darüber.  Teile die Folge mit Menschen, die diese Folge unbedingt hören...
#7 sicher in unsicheren Zeiten
39 Minuten
Unsicherheit lähmt uns! In der heutigen Folge sprechen Marcel und Sebastian über die vorherrschende Unsicherheit und wie Du durch einfache Tools das Positive gewinnen kannst.
#6 Mensch ärgere Dich nicht
29 Minuten
In der heutigen Folge begrüßen wir Christian Wichert als Gast und sprechen über das Thema Ärger und Frust. Dabei zeigen wir Lösungen auf, wie wir besser mit dem Alltagsfrust umgehen.  
#5 Mein Bester schlechter Tag
35 Minuten
In dieser Folge sprechen Sebastian und Marcel über schlechte Tage, die wir alle haben und warum diese Tage sehr wertvoll für uns sein können. Welche Fragen stellen wir uns an schlechten Tagen, wie sprechen wir mit uns selbst und vor allem w...

Über diesen Podcast

Trau Dich - Der neue Podcast für alle Menschen, die sich mit den Themen persönlicher Weiterentwicklung, Psychologie und Pädagogik beschäftigen. Die beiden Mentaltrainer Sebastian Mundruc und Marcel Daut sprechen in ihrem Podcast über Themen, die uns alle jeden Tag beschäftigen und geben Dir jede Woche wertvolle Tipps wie Du mutig und selbstbewusst Deine Wünsche und Träume erreichst.

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