Episoden

#134 Mit dem sein, was ist - mit Kathrin Szabo
1 Stunde 12 Minuten
Mit dem zu sein, was jetzt gerade ist.  Das ist wohl mit einer der größten Herausforderungen in unserem Leben.  Erst, wenn wir immer mehr fühlen und spüren können, was in uns selbst geschieht, ohne uns dabei abzulenken, wegzudrücken, we...
#133 Die wahre Ursache für unser Leiden - mit Maria Sanchez
1 Stunde 4 Minuten
Glaubenssätze sind nicht unser Problem. Glaubenssätze bekommen Ihren Treibstoff aus einer Verwundung. Wenn es nur Glaubenssätze wären, müssten wir uns nur eine Weile lang mit einem neuen Glaubensatz neu konditionieren. Das funktioniert aber nur...
#132 Frei von Angst, DPDR und Zwangsgedanken - mit Valerie von Freeviebee
1 Stunde 7 Minuten
Von 2011 bis Anfang 2016 litt Valerie unter Depersonalisation, Derealisation, Panikattacken und Zwangsgedanken, vor allem existenzieller Art. Hinzu kamen starke Körperliche Symptome wie Tinnitus, Schwindel und chronische Muskelschmerzen. Mi...
#131 Befreiung von Verlustangst und Zwangsgedanken - mit Max Stark
1 Stunde 3 Minuten
Das, was wir in der Kindheit erlebt haben und mit welchen Dingen wir konfrontiert waren, hat massiven Einfluss auf unser Erwachsenenenleben.  Auf die Art und Weise wie wir Beziehungen führen, handeln, reagieren und wie wir Emotionen erleben...
#130 Veränderung durch Akzeptanz - mit Lenny Schönbach
55 Minuten
Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern. Ich verändere mich also erst, indem ich voll annehme, was jetzt gerade ist.  Genau darum geht es in...

Über diesen Podcast

Der Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben.

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