Episoden

So komme ich während und nach Krankheit schnell zurück auf Kurs!
28 Minuten
In dieser Episode gebe ich dir 5 Tipps, wie ich während und nach einer Krankheit schnell wieder zu meiner Fitness zurückfinde. Ich teile meine besten Maßnahmen und Tipps, um trotz Krankheit auf Kurs zu bleiben und danach stark zurückzukommen. E...
So habe ich endlich den Schalter umgelegt!
20 Minuten
In dieser Episode teile ich meine Gedanken über Etappen im Leben, in denen wir Prioritäten setzen müssen. Ich erzähle, warum ich beschlossen habe, den Fokus neu auszurichten und wie ich es geschafft habe, langfristige Ziele trotz Verlockungen n...
Warum fast jeder beim Muskelaufbau scheitert: 7 Basics, die du ignorierst!
33 Minuten
Willkommen zur heutigen Episode von "My Path", in der wir uns intensiv mit dem Thema Muskelaufbau beschäftigen. Inspiriert von den erstaunlichen Erfolgen eines meiner Klienten, teile ich, Adrian Körner, nicht nur wissenschaftlich fundierte Er...
Neustarts, Niederlagen und Durchbrüche: Mein intensives erstes Quartal von 2024
32 Minuten
In dieser Folge von "My Path" nehme ich euch mit auf meine Reise durch das erste Quartal des Jahres 2024. Ich teile mit euch, wie ich das Jahr mit einer intensiven Fitness-Challenge begonnen habe, die Herausforderungen und Lernmomente meiner ne...
30 Tage Challenge: Mein Kampf mit Koffein, Carbs & Kalorien!
37 Minuten
In der neuesten Folge von 'My Path' nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt meines persönlichen Januar-Experiments. Diese Episode gewährt dir einen unverblümten Einblick in die Höhen und Tiefen meiner vierwöchigen Herausforderung,...

Über diesen Podcast

Willkommen bei 'My Path' mit mir, Adrian-Calvin Körner. Entdecke meine Erkenntnisse und Erfahrungen zu den Themen Gesundheit, Fitness, Persönlichkeitsentwicklung und Karriere. Erhalte praktische Tipps und inspirierende Geschichten, um deinen eigenen Pfad zu persönliche Erfüllung zu gestalten. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentwicklung.

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