Podcaster
Episoden
26 Minuten
Die aktive Erholung ist ein wohltuhender Bestandteil in der
Genesung für Körper und Nervensystem. Währenddessen kann der
Körper die Reize aus der Anstrengung verarbeiten und sich
regenerieren. Ich kann nur empfehlen, sich mit diesem Thema zu...
44 Minuten
MCAS bringt einen großen Strauß an Symptomen mit sich, die gerade
zu Beginn sehr gruselig und anstrengend sein können. Ich habe
Christina zu diesem Thema in meinen Podcast eingeladen, weil ich
darauf aufmerksam machen möchte und auch zeigen wol...
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge teilt Lena ihre persönlichen und individuellen
Puzzelteile mit uns. Sie führt Mittlerweile wieder ein normales
Leben, indem sie arbeitet, auf Festivals tanzt und in den Urlaub
fliegen kann. Womit sie es aus dem Bett, Sofa und de...
43 Minuten
Die Epigenetik ist ein unglaublich spannendes und hoffnungsvolles
Feld! Denn wie Manuel uns in dieser Folge erklärt, sind wir
unseren Genen nicht ausgeliefert, sondern können selbst viel für
unsere Gesundheit tun. Wir sprechen unter anderem auc...
52 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Cortisol. Welche
Symptome treten auf, wenn man ein Problem damit hat? Welche
Diagnostik gibt es und wie bekommt man das Ganze wieder in den
Griff? Wir gehen auf den Vagus Nerv und das vegitative
Ner...
Über diesen Podcast
So schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles um
ganzheitliche Gesundheit und meine persönliche Erfahrung mit dem
Genesungsweg von ME/CFS. Als ich mit 14 Jahren erkrankte, war mein
Zustand so schwerwiegend, dass ich ans Haus gebunden und auf einen
Rollstuhl angewiesen war. Doch in dieser herausfordernden Zeit habe
ich unglaublich viel gelernt und es geht mir immer besser! In
diesem Podcast möchte ich dich ermutigen und dir hilfreiches Wissen
vermitteln. Du sollst dich gesehen und verstanden fühlen und ich
hoffe, dich inspirieren zu können. Lass uns gemeinsam AUFBLÜHEN!
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Alzenau
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