Das ist übrigens Meins! Nimm Dir Dein Leben zurück nach narzisstischem Missbrauch

Das ist übrigens Meins! Nimm Dir Dein Leben zurück nach narzisstischem Missbrauch

Episoden

#10 Freundschaften und narzisstischer Missbrauch
48 Minuten
Haben narzisstische Personen Freundschaften? Sie sind charismatisch und kennen oft viele Leute - sind das Freundschaften? Wie können wir einer befreundeten Person helfen, wenn wir sehen, dass sie in eine Beziehung mit einer narzisstischen Per...
#09 Trennung, Traumaband, Hoover: Wie "enden" narzisstische Beziehungen?
56 Minuten
Sind es die traumhaft schönen ersten Wochen oder der Alltag des Gaslightings, die eine narzisstische Beziehung ausmachen? Oft klaffen an dieser Stelle die eigene Wahrnehmung und die Realität auseinander. Letztlich sind Trennungen aber vorprog...
#08 Wenn Liebe zum Albtraum wird: Die Entwertungsphase in einer narzisstischen Beziehung
54 Minuten
Die Entwertungsphase folgt unweigerlich aufs Lovebombing und ist extrem verwirrend. Was vorher liebenswert und toll war, ist angeblich auf einmal nur noch nervig, peinlich und unerträglich.  Das kann schleichend passieren oder von einem Mom...
#07 Lovebombing 101: die große Liebe oder die große Trickkiste?
1 Stunde 10 Minuten
Wie unterscheidet man Lovebombing von der großen Liebe? Schwierig? Wir sprechen heute über viele der typischen Tricks narzisstischer Personen, mit denen sie in romantische Beziehungen starten. Worauf Du achten solltest und wie Du reagieren...
#06 Körpersprache: krank nach narzisstischem Missbrauch
41 Minuten
Narzisstischer Missbrauch hinterlässt Spuren, auch physische. Unser Körper befindet sich zu häufig zu lange im Ausnahmezustand, schüttet dauerhaft Stresshormone aus, die verschiedene Krankheiten begünstigen, die man so ohne weiteres nicht in di...

Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für Dich, falls Du den Verdacht hast, dass jemand aus Deinem privaten Umfeld starke narzisstische Charakterzüge hat: in deiner Familie, in deinem Freundeskreis oder in deinem Liebesleben. Wir sind beide in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen und wissen, wie schrecklich das ist. Und wir wissen, dass der Schrecken nicht einfach aufhört, nur weil man verstanden hat, was da vor sich geht. Aber Du kannst Dich befreien, glücklich und selbstbewusst werden: auch das wissen wir aus eigener Erfahrung. Wir wollen Dir helfen, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu verstehen und Dir Mut zu machen: egal, wie es bisher gelaufen ist: Dein Leben gehört Dir, nimm es Dir zurück!

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