Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen

Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen

Episoden

#025 Wurzelchakra aktivieren und heilen: Positive Affirmationen für das Zentrum deiner Lebenskraft und Verbundenheit
6 Minuten
Aktivere und stärke dein Wurzelchakra mit dieser Episode. Verbunden mit der Kraft deines Atems unterstützt dich diese kurze Chakren-Meditation dabei, das Potenzial deiner Erdverbundenheit zu entfalten und ein tiefes Gefühl von Sicherheit und St...
#024 Ich habe Zeit: Positive Affirmationen für mehr Gelassenheit und eine neue Wahrnehmung deiner Lebenszeit im Alltag
4 Minuten
Kennst du das Gefühl im Alltag, ständig keine Zeit zu haben? Doch was, wenn es dir genau jetzt möglich ist, aus diesem  Kreislauf auszubrechen und deine Lebenszeit im Alltag auf eine neue Weise wahrzunehmen? Finde mit Hilfe dieser Episode...
#023 Mini-Meditation: Körper spüren für Ruhe und Präsenz im Hier und Jetzt | Kurze Achtsamkeitsübung im Alltag
3 Minuten
Diese Mini-Meditation hilft dir, dich geerdet und präsent zu fühlen. Indem wir lernen, unseren Körper und insbesondere unsere Füße bewusst wahrzunehmen, können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung herstellen. Diese Pra...
#022 Wie nutzt du positive Affirmationen richtig? Am Beispiel unserer Episoden zum Thema Selbstbewusstsein
4 Minuten
Wie nutzt du Affirmationen richtig? Wie entfaltet eine Affirmation ihre Kraft und unterstützt dich?  Und wie findest du die richtigen Affirmationen, die zu dir und deiner aktuellen Situation passen?  Die Antworten auf diese Fragen findest du...
#021 Selbstbewusstsein stärken durch positive Affirmationen | Teil 2
3 Minuten
Bist du bereit für "Selbstbewusstsein stärken durch positive Affirmationen | Teil 2"? Dann gehe mit den kraftvollen Affirmationen in dieser Episode in deiner persönlichen Entwicklung hin zu mehr Selbstbewusstsein einen Schritt weiter. Al...

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen bei deinem Familien-Podcast für eine positive, achtsame und liebevolle Ausrichtung in deiner aktuellen Lebenssituation🙂    ✨  Finde die Impulse, die dich genau jetzt gerade im Moment in deiner persönlichen Weiterentwicklung am besten unterstützen. Vielen Dank, dass du da bist!  🙂👉 Wir freuen uns über ein »❤« und abonniere 🔔 unseren Kanal, um keine neue Episode zu verpassen.    Neugierig, wie alles anfing? Wer wir sind und was wir sonst noch treiben? Schaut auf unserer Website und dem Blog rein. Dort findet ihr spannende Einblicke in die Hintergründe jeder Episode.   Ihr könnt uns auch begegnen: Sarah und Gabi sind als Therapeuten und Coaches unterwegs, während David mit verschiedenen  Achtsamkeits - und Nachhaltigkeitsprojekten am Start ist.    👉 Folgt uns auf Instagram und Facebook, um immer auf dem Laufenden zu sein über unsere neuesten Episoden und Projekte.   ✨ Werde Achtsamkeits-Botschafter ✨   👉 Support the show  Als Zeichen deiner Wertschätzung und Unterstützung kannst du uns eine kleine Spende zukommen lassen. Jeder Beitrag, egal wie klein oder groß, wird von ganzem Herzen ❤️ geschätzt und ermöglicht es uns, unsere Arbeit fortzusetzen und diesen Raum der Entspannung, des Nachdenkens und der Achtsamkeit weiterhin zu pflegen.   

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