Ronjas green juice - dein gesunder Podcast für Zwischendurch

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Episoden

Grenzen setzen - NEIN sagen lernen
26 Minuten
« Ein Nein zu dir, ist ein Ja zu mir. » In dieser Folge erarbeite ich mit dir gemeinsam wie wir lernen können selbstbestimmt und verantwortungsbewusst Entscheidungen zu treffen und Nein zu sagen ohne Reue. Wir befassen uns damit, warum es vielen Mens...
NICHTS TUN - und das soll gut sein?
12 Minuten
Nichts tun = faulenzen ? Nichts da. Heute reden wir darüber, warum es wichtig ist mal einen kompletten Leerlauf zu haben. Nimm dir die Zeit für dich. ️
Stelle dir deine eigene Morgenroutine zusammen, um gut in den Tag zu starten.
19 Minuten
In den aktuellen Zeiten brauchen wir Sicherheit und Halt. Das Gute ist, wir können uns das selbst schenken. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps an die Hand.
Geführte Meditation - Dein Weg zu innerem Frieden
17 Minuten
Ich habe eine circa zehnminütige Meditation für Dich aufgenommen. Sie soll Dich auf deinem Weg zu innerem Frieden begleiten und Dich auf das Hier und Jetzt fokussieren. Viel Spaß dabei ! Danke für dein Vertrauen und deine Zeit!
Angst - gut oder böse ?
13 Minuten
Eine Folge über Angst und was für ein unglaubliches Wachstumspotential in ihr steckt. Habt alle einen wundervollen Tag ! Voice messages an mich via https://anchor.fm/rrrawpuresoul/message

Über diesen Podcast

TAKE A SIP! 💚🥤Dein Lieblingspodcast, wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht.

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