Frau sucht Abstinenz

Frau sucht Abstinenz

– dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen.

Episoden

93: Empowerment-Weihnachtsspecial – Weihnachten ohne Suchtmittel erleben
17 Minuten
Weihnachten nach Hause zu fahren ist gar nicht so einfach, wenn man eine Suchterkrankung hat. Die Feiertage sind oft eine Zeit der Rückfälle. Zurück in der Familie, die häufig Grund für den früheren Drogenkonsum war, treffen alte Verletzungen a...
# 92 "Hilfe, ich fühle mich machtlos! Was tun, wenn alles zu viel wird? Meine 10 besten Strategien.
20 Minuten
In dieser Folge teile ich meine zehn besten Strategien, um Ohnmachtsgefühle durch äußere Einflüsse zu überwinden. Erfahre, wie du wieder handlungsfähig wirst, deine Gefühle besser verstehst und dein Leben selbst in die Hand nimmst. Themen sind...
#91 "Mit Anerkennung und Mut: So revolutionieren wir das Coaching  von Menschen auf ihrem Weg aus der Sucht!"
25 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung einer stigmatisierungsfreien therapeutischen Haltung in der Suchttherapie. Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Ergotherapeutin und Betroffene und gebe Empfehlungen für eine respektvolle und...
#90 "Gefühle zulassen, Scham überwinden: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Heilung für Frauen"
23 Minuten
In dieser Episode knüpfen wir an die letzte Folge an und sprechen darüber, warum viele Menschen Angst vor den Gefühlen und der Verletzlichkeit sensibler Menschen haben. Wir tauchen ein in die Stimmen derjenigen, die sich wünschen, verstanden zu...
#89 "Verletzlichkeit macht stark: Ohnmachtsgefühle aushalten ohne Drogen!"
15 Minuten
# 89 Verletzlichkeit macht stark: Über Ohnmachtsgefühle und persönliches Wachstum In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung mit euch: Ich spreche über das Gefühl der Ohnmacht, das sie in mir ausgelöst hat, und darüber, wie s...

Über diesen Podcast

Willkommen zu "Frau sucht Abstinenz" – dem Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin Mal schauen und heutige Abstinenz-Mentorin, und ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und vierzehn Jahren gelebter Abstinenz. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug vom Leben im Rausch haben und sich nach echter Freiheit sehnen – insbesondere auch junge Frauen, die von Amphetaminen oder anderen Substanzen abhängig sind. Es geht um den Mut, den ersten Schritt zu wagen, um den Weg in ein gesundes, erfülltes Leben zu finden. Wir brechen gemeinsam das Tabu, beleuchten Suchtmechanismen, sprechen über die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und feiern jede kleine und große Veränderung. "Frau sucht Abstinenz" steht für eine Welt ohne Stigmatisierung und Scham. Eine Welt, in der Frauen, egal ob jung oder alt, den Mut haben können, sich Hilfe zu holen und ihre eigene Kraft zu entdecken. Dieser Podcast gibt dir Wissen, Inspiration und Unterstützung, um ein Leben zu führen, das du wirklich liebst – voller Klarheit, Gesundheit und Selbstbestimmung. Begleite mich und viele andere Frauen auf dieser Reise. Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Familienmitglied unterstützen möchtest oder als Fachperson nach neuen Perspektiven suchst – hier bist du richtig. Dein neues Leben beginnt jetzt. Lass uns loslegen.

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