Podcaster
Graz
Episoden
43 Minuten
In 42 Minuten zur innerer
Klarheit und mentaler Stärke.
Schließe deine Augen und gönne
dir diese tiefe Auszeit.
DAS BUCH - FREIATMEN
ABO - Aufzeichungen der
Atempause- über 70h Atemses...
26 Minuten
Die japanische Lebensphilosophie wird bei uns
"Purpose" genannt und beinhaltet 5 Säulen die
angewandt, deine Breathwork Erfahrung auf ein neues
Level heben kann.
Die 5 Säulen des IKIGAI
Klein anfangen
Loslassen lernen
Harmo...
19.11.2024
7 Minuten
In 7 Minuten zur inneren Ruhe.
Schließe deine Augen und gönne
dir diese Auszeit.
DAS BUCH - FREIATMEN
ABO - Aufzeichungen der
Atempause- über 70h Atemsessions
Zertifizierte Res...
30 Minuten
Kann ABGRENZUNG zu mehr
OFFENHEIT führen?
Der Umgang mit den eigenen Erfahrungen in
Breathwork ist meist mit einem großen ?
verbunden.
Ganz gleich ob du schon öfters tief abgetaucht
bist oder gerade deine erste tiefere Erfahrung
gem...
37 Minuten
Stelle dich deiner mentalen Grenze, ganz in
Ruhe. Mit der Gewissheit, dein Körper kann das,
aber kannst du es auch zulassen?
DAS BUCH - FREIATMEN
ABO - Aufzeichungen der
Atempause- über 70h Atemsess...
Über diesen Podcast
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich
intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt.
Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein,
ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand
zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher,
BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit
dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern
unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für
deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
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