Podcaster
Episoden
12.07.2023
31 Minuten
In this new episode of ‚The Expanded Self‘ Podcast I speak about
some changes for the podcast, my work and also share a bit of a
personal life update.
The biggest change regarding this podcast is that from now on I
will (mostly) shift to En...
05.07.2023
35 Minuten
Wie du wahrscheinlich weißt, spielt Breathwork eine große Rolle
in meinem Leben. Daher möchte ich diese Folge nutzen um dir einen
Überblick dazu zu geben, wie ich die ‚Breathwork Welt‘ sehe, wie
genau ich mit Breathwork arbeite und warum ich wi...
16 Minuten
Entwicklung passiert nie linear, sondern oft sehr dynamisch und
unvorhersehbar. Umso wichtiger ist es regelmäßig innezuhalten und
bewusst ‚stehenzubleiben‘ - und sich selbst Zeit dafür zu geben,
dass die Veränderung Raum bekommt sich zu setzen....
1 Stunde 32 Minuten
In dieser Folge habe ich mit eine meiner liebsten Freundinnen -
Lena Bremer - zu Gast. Lena arbeitet als Ayurvedic Lifestyle- und
Leadership-Mentorin und ist gleichzeitig festangestellt in einem
großen Unternehmen tätig.
Lena spricht darübe...
06.06.2023
29 Minuten
In Beziehung mit anderen Menschen zu sein liegt in unserer Natur
als Mensch. Und dennoch liegt es immer an dir, wie du auf deine
Beziehungen schaust: empfindest du sie als anstrengend - oder als
nährend und bestärkend? Aus meiner Sicht haben Be...
Über diesen Podcast
There is a version of yourself that's really free, joyful,
trusting, meeting life with ease and grace. It's the part in you
that knows that there's more to the life that you're currently
living and that's ready to follow this call - the call to step into
the next version of yourself: The Expanded Self. With this podcast,
I hope to inspire you to ask yourself what it is that you're not
fully living and embodying yet. To reflect on what growth is
awaiting you and what changes may be needed to find more depth,
purpose and meaning in life. I invite you to follow along and
explore!
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