Podcaster
Episoden
35 Minuten
Anleitungen für einen ruhigen und besinnlichen Advent gibt es wie
Sand am Meer. Hier findest du jedoch endlich eine praktische
Anleitung, wie man die Adventszeit und dann vorallem die Festtage
auf dem maximalen Stresslevel gestalten kann. Eine ausgef...
05.10.2024
35 Minuten
Warum will unser Hirn uns mit Gedanken limitieren? Welches Gedanken
unterstützen unsere Visionen, Ziele und Träume? Und warum gehört
scheitern dazu?
05.09.2024
25 Minuten
Bei vielen Kilometern auf der Strasse machte ich mir Gedanken über
das Geschwindigkeitslimit. Wer nicht ans Limit geht, wird manchmal
bedrängt oder knapp überholt. Zudem geht es ums Limit am
Arbeitsplatz. Auch hier muss man ans erwartete Limit gehen...
05.08.2024
24 Minuten
Obwohl Zeit eine Konstante ist, wird sie relatvi wahrgenommen. Mit
Hilfe einer simplen Übung kann man die zu seinen Gunsten nutzen -
will ich etwas geniessen und auskosten oder will ich den Überblick
für eine Planung haben?
05.07.2024
17 Minuten
Ich spreche über die Illision der Kontrolle, Bereiche, welche man
nicht beeinflussen kann und den Unterschied zwischen Verantwortung
und Schuld.
Über diesen Podcast
Es gibt viele Hirnbesitzer und einige Hirnbenutzer. Wie steht es
bei dir? Denkt ES einfach bei dir oder lenkst du deine Gedanken?
Gerne lasse ich dich an mentalen Inputs teilhaben, damit du mental
stärker werden kannst und zu einer gesunderen Lebenseinstellung
kommst. Manchmal provokativ, manchmal wirr, manchmal leicht,
manchmal lustig - doch immer authentisch und inspirierend. Ein
glückliches Leben in dieser Welt finden? Auch das kann
Mentalcoaching.
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