Podcaster
Episoden
21 Minuten
Was ist eigentlich richtig, wichtig und wertvoll im Leben - diese
und viele weitere Fragen rund um das Thema Werte stelle ich in
der heutigen Podcastfolge der lieben Christina Friedl.
Du kannst gespannt sein auf Christinas Antworten zu Frage...
7 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erfährst Du, was Du tun kannst, um
zu mehr Klarheit für Dich und Dein Leben zu gelangen. Klarheit im
Leben ist wichtig, weil sie dabei hilft, über Ziele und
Prioritäten im Klaren zu sein. Wenn Du Klarheit hast, kann...
9 Minuten
In der heutigen Podcastfolge erfährst Du, was neben dem Stressor,
dem Reiz, der Situation, in der du dich gerade befindest, noch
nötig ist, um Stress auszulösen und wie das mentale
Stressmanagement dir helfen kann, mit Stress besser umzugehen u...
29 Minuten
Jeder von uns kennt sie, die stressigen Momente oder sogar
Phasen, manchmal auch Tage. Zu viel Stress oder gar der
Dauerstress sind für unseren Körper nicht gesund und erhöhen das
Risiko für Krankheiten. Daher ist ein effizientes
Stressmanage...
8 Minuten
In der ersten Folge dreht sich alles um die Dankbarkeit. Du
erfährst, wie du auf alle Dinge in deinem Leben mit einem
dankbaren Strahlen blicken kannst.
Hast du schon vom Perspektivwechsel gehört und der
'hedonistischen Anpassung' oder der...
Über diesen Podcast
Erlebe Deine Dankbarkeitsmomente noch intensiver! Wie das
funktioniert? … ganz einfach: In den Folgen des HappyLog Podcast
erhälst Du viele wissenschaftlich fundierte Informationen zur
Dankbarkeit und Erläuterungen über den Einfluss und die
Auswirkungen der Dankbarkeit auf andere Lebensbereiche wie z.B.
Selbstfürsorge, Selbstfindung, Gesundheit, Dein mentales
Wohlbefinden u.v.m. Dankbarkeit kann auf viele Bereiche unseres
täglichen Lebens sowie auf unsere Gefühle und Emotionen Einfluss
nehmen. Wie Du dieses Wissen für Dich nutzen kannst, erfährst Du
hier. Ab sofort erwarten Dich jeden letzten Freitag im Monat
inspirierende und direkt umsetzbare Impulse! Freu Dich auf ein noch
intensiveres Erleben Deiner ganz persönlichen Dankbarkeitsmomente!
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