Podcaster
Episoden
34 Minuten
In dieser Folge erfährst du Folgendes: Vorstellung der Gästin und
Überblick über die Themen der Folge. 1. Integration der
S-O-S-Übungen im Alltag - Herausforderungen und Tipps zur
täglichen Anwendung der S-O-S-Übungen. 2. Der Wert von Austausch...
10.04.2024
25 Minuten
In dieser Folge erfährst du:
- Ursprünge unserer Bewegung.
- Warum ist Bewegung ein Indiz für Leben.
- Was kann unterstützen, erstarrte Bewegung zu lösen.
- Meine Angebote zu dem Thema Bewegung.
Meine Angebote findest du jetz...
09.03.2024
12 Minuten
Kulturell und durch verschiedene Epochen hindurch, haben wir
Menschen uns mit den Fragen beschäftigt, wer wir wirklich sind,
woher wir kommen und wohin wir gehen, wenn wir sterben.
Das Zentrum des Bewusstseins oder auch das "dritte Auge genan...
49 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen Sabrina und ich über den
ventralen Vagusnerv. Stephen Porges brachte in den 60er-Jahren
diese Theorie aus seinen klinischen Forschungen ins Gespräch.
Seither hat sich diese Theorie durch ihre praktische Anwendung...
22.01.2024
18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von einem persönlichen Erlebnis. Wie
mir die S-O-S-Übungen im Akutfall halfen, mein Nervensystem zu
regulieren und damit mehr Kapazität für die weiterführenden
Prozesse zu haben. Doch nicht nur das, auch eine weitere...
Über diesen Podcast
Willkommen, mein Name ist Tanja Mayer. Die Themen in diesem Podcast
beleuchten Wissen und praktische Tipps für ein Leben in
Verbundenheit, mit Bezug auf das Nervensystem und Trauma. Als
zertifizierte S-O-S-Trainerin gebe ich das Wissen über das autonome
Nervensystem und Selbstregulationstechniken weiter. In diesem
Podcast beleuchte ich Trauma aus meiner Sicht als Betroffene.
Verbundenheit erleben zu können, ist ein tiefes Bedürfnis unseres
Menschseins. Das vorhanden sein des Vagus Nervs, ist der größte
Beweis dafür. Mehr Informationen unter: www.sostrainer.com
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