Podcaster
Episoden
53 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn vor allem über
das Thema Verharmlosungen und warum Du Symptome wie Energiemangel
oder Krankheiten wie Bluthochdruck nicht auf die leichte Schulter
nehmen solltest. Dazu geht es um individuelle
R...
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn zunächst über das
Thema Carbon Schuhe und welche Risiken diese Laufschuhe mit sich
bringen. Anschliessend geht es noch darum, ob es sinnvoller ist
nach Power & Pace oder nach Herzfrequenz im Ausda...
04.09.2024
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Björns
aktuelles Blutbild, seinen schlechten HBA1C und
Gesamteiweiss-Wert und anschließend auf das Thema Tapering im
Wettkampf ein - die größten Fehler und warum es kein Sinn macht,
me...
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos
zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever
war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema
Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und
innovativ...
1 Stunde 21 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Dr. Oliver Quittmann -
Sportwissenschaftler und Dozent der Sporthochschule Köln - über
die neusten innovativen Trainingsansätze im Ausdauerbereich. Dazu
gehen wir auf weitere Themen wie Leistungsdiagnost...
Über diesen Podcast
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur
Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und
maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen
Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem
was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer
praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz
unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in
ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in
der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, der Ernährung als
auch im Trainings- und Athletikbereich.
Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, stark, gesund,
schmerzfrei und erfolgreich bis ins höchste Lebensalter zu
bleiben.
https://www.strongmove.de
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Berchtesgaden
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