Episoden

#010 - Du musst dich nicht für alles verantwortlich fühlen - mit Birgit Ohlin
43 Minuten
Sich für alles und jeden verantwortlich fühlen. Mit den Gedanken ständig bei den anderen sein. Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen - kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Heute sprechen wir mit Birgit Ohlin darüber, wi...
#009 - Machst du es ständig anderen Recht? People Pleasing überwinden & in der Tiefe heilen
25 Minuten
Bye bye People Pleasing - In dieser Folge widmen wir uns People Pleasing in der Tiefe. Du erfährst unter anderem wo People Pleasing anfängt und wann es toxisch wird, woran du People Pleasing erkennst - sowohl an dir als auch bei anderen und die...
#008 - Toxische Beziehungsdynamiken durchbrechen - über Co-Abhängigkeit & Alkoholismus mit Julia Kessler
56 Minuten
Toxische Beziehungen kommen häufiger vor als wir denken, genau wie die ungesunde Dynamik zwischen einem Co-Abhängigen und einem Alkoholkranken. Heute habe ich Julia Kessler zu Gast die sich aus der Beziehung mit ihrem ehemaligen alkoholkranken...
#007 - Wie du deine Emotionen meisterst & bei dir bleibst mit Marc Chapoutier
52 Minuten
Mein erster Podcast Gast ist Marc Chapoutier, den ich bereits vor einigen Jahren auf einem Event für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin kennenlernen durfte. Marc hat durch eine Knochenmarktransplantation ein zweites Lebens geschenkt bekommen...
#006 - Wie du dich von Schamgefühlen befreist & deinen Selbstwert stärkst
23 Minuten
Hattest du schon immer das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt? Oder hast oft du Angst etwas falsch zu machen? Schamgefühle beeinträchtigen unser ganzes Leben und sind die Ursache für co-abhängige und toxische Beziehungen. In dieser Folge...

Über diesen Podcast

Bye bye toxische Beziehungen, Narzismuss & Co-Abhängigkeit - dieser Podcast unterstützt dich dabei eine wertschätzende & liebevolle Beziehung zu dir und anderen aufzubauen. Mel Endorphine nimmt dich mit auf eine tiefe Selbstheilungsreise und teilt hier ihre besten Tool & Methoden aus ihrer Arbeit für gesunde Grenzen und einen gestärkten Selbstwert. Lerne wie du dein inneres Kind heilst und dysfunktionale Beziehungsmuster auflöst. Es ist kein Zufall, dass du hier bist - es ist Zeit, das Leben zu leben, das du verdienst.

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