Game Changer Moments mit Tim Gennrich

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Episoden

Game Changer Moment 10: So funktioniert dein Schlafzyklus - Schlafexperte verrät: "Darauf kommt es bei gutem Schalaf wirklich an!" - Steven Graves
12 Minuten
„Schlafen ist nicht gleich schlafen“ – sagt der Schlafexperte Steven Graves und gibt dir in dieser Folge spannende Einblicke in die Welt der Schlafphasen, Schlafzyklen und die Bedeutung von Tief- und REM-Schlaf. Gemeinsam diskutieren wir, wie d...
#85 Ehemaliger Fußballprofi verrät: Meine Erfolgsstrategien aus 20 Jahren Profisport – und wie du sie für dich nutzen kannst - Interview mit Andreas Luthe
56 Minuten
Fühlst du dich manchmal blockiert und wünschst dir mehr mentale Stärke und Klarheit? Möchtest du deinen Fokus schärfen und lernen, Herausforderungen souverän zu meistern? Was wäre, wenn du durch einfache Strategien deinen Alltag nachhaltig verb...
#84 So lebst du lange und gesund – Zwei Ärzte über die Wahrheit zu Ernährung & Gesundheit - Interview mit den Littlefant Gründern
1 Stunde 51 Minuten
Fühlst du dich manchmal überfordert von den unzähligen Ernährungsempfehlungen und weißt nicht, was wirklich gesund ist? Fragst du dich, welche Fehler du vermeiden solltest, um ein langes und gesundes Leben zu führen? Was wäre, wenn du die wic...
#83 Oben ohne bei -21 Grad auf die Schneekoppe - Die härteste Erfahrung meines Lebens! (Wim Hof Reise)
43 Minuten
Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn es darum geht, deine Grenzen zu testen? Suchst du nach einem Weg, mentale und körperliche Herausforderungen zu meistern und dabei über dich hinauszuwachsen? Was wäre, wenn du durch eine extreme Erfahru...
#82 Schluss mit 'Ich kauf mich glücklich'! 3 Tipps für smartere Entscheidungen am Black Friday
24 Minuten
Fragst du dich manchmal, warum du Dinge kaufst, die du gar nicht brauchst, nur um dich kurzfristig besser zu fühlen? Gerade am Black Friday locken unzählige Angebote – aber wie oft bereuen wir unsere Einkäufe später? Was wäre, wenn du mit ein p...

Über diesen Podcast

Willkommen bei "Game Changer Moments"! Entdecke persönliche Erfahrungen und Coaching-Ansätze für ein erfolgreiches Leben. Kleine Momente können unser Leben nachhaltig verändern - das sind die Game Changer! Begleite mich auf meiner Reise der Selbstentdeckung und finde Inspiration, deine eigenen Game Changer Momente zu erleben. Lass dich motivieren, ins Handeln zu kommen und gestalte dein Leben positiv. Abonniere den Kanal und starte deine persönliche Erfolgsstory.

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