Healthy for Success

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Fit & erfolgreich zugleich

Episoden

#29_Wie du dich ohne Kalorienzählen fit hältst
21 Minuten
Nach einem langen Bürotag freust du dich auf dein Workout, aber irgendwie bleibt das gewünschte Ergebnis auf der Waage aus – und du fragst dich, warum es trotz der ganzen Mühe nicht vorangeht. In dieser Podcastfolge geht es genau darum. E...
#28 Finanzen im Griff: Wie Sabrina Kirchhoff Frauen auf dem Weg zu einem erfolgreichen Lifestyle unterstützt
45 Minuten
In dieser spannenden Episode habe ich mit der inspirierenden Sabrina Kirchhoff gesprochen!  Sie erzählt uns von ihrem Weg zur Selbstständigkeit, den Herausforderungen, die sie gemeistert hat, und ihrer Vision, anderen Selbstständigen zu hel...
#27_Zuckersucht besiegt & Fitnessroutine aufgebaut: Melanies Erfolgsgeschichte
23 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Melanie, einer meiner Kundinnen, die eine beeindruckende Reise hinter sich hat. Melanie ist 50 Jahre alt, Führungskraft und hat es geschafft, nicht nur ihre Süßigkeitensucht zu überwinden, sondern auch...
#26 Rectusdiastase und Beckenboden: Tipps von Nadine Weikum für Mamas zur Stärkung der Körpermitte
51 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Nadine Weikum über das wichtige Thema „Rectusdiastase“ und wie wir unseren „Beckenboden“ stärken können, um unseren Körper nach der Schwangerschaft besser zu unterstützen.  Nadine ist Physiotherapeutin mit de...
#25 Die Kunst der Selbsttreue: Linda Kölling über gesunde Lebensweisen und innere Balance
48 Minuten
In dieser spannenden Episode von Healthy For Success habe ich die wundervolle Linda Kölling zu Gast! Sie ist Medizinfrau und freie Sozialpädagogin. Sie bietet persönliches Coaching an und ein Teil Ihrer eigenen Toolbox sind Human Design, Brea...

Über diesen Podcast

Der Podcast für Frauen - Finde Deinen eigenen Flow zwischen Familie, Karriere, Fitness & Lifestyle durch einfache, gesunde Gewohnheiten = weniger Stress & mehr Leichtigkeit.

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