Podcaster
Episoden
37 Minuten
Wann hast du dich zuletzt zur Priorität gemacht?
Dabei meine ich nicht unbedingt einen Wellness-Urlaub mit deiner
Freundin, sondern eher die täglichen Auszeiten im Alltag?
Wenn du jetzt überlegst und nicht spontan antworten kannst, dann...
34 Minuten
Wusstest du, dass ca. 95% unserer Denkleistungen und
Entscheidungen unbewusst ablaufen?
Nur 5% machen unsere bewussten Gedanken aus. Das ist doch
faszinierend, oder?
Und das ist grundsätzlich auch ok.
Es ist ok, dass viele Information...
53 Minuten
In den 90ern habe ich sie gefeiert, weil sie all die tollen
MusikerInnen bei Viva interviewen konnte - kürzlich durfte ich
sie interviewen: Nova Meierhenrich!
Nova ist nicht nur eine erfolgreiche Moderatorin, Schauspielerin
und Autorin, son...
32 Minuten
Einfach mal machen, könnte ja gut werden“.
Ein -wie ich finde- gutes Motto, so positiv und motivierend.
Und dabei geht es nicht darum, unrealistisch und auf einer rosa
Wolke sitzend durchs Leben zu gehen.
Es geht darum, mal mutig zu sei...
39 Minuten
Hättest du gedacht, dass du deine Augenmuskeln auch trainieren
kannst? Hast du schon mal etwas vom „Augenliegestütz“ gehört?
Vor kurzem habe ich Patrick Eurich, von Augentraining online,
kennengelernt.
Seine persönliche Story und auch die...
Über diesen Podcast
Möchtest du Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen?
Dann bist du hier genau richtig. Mit Unterstützung von spannenden
Interviewgästen erhältst du Informationen und Anregungen zu den
Themen Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung sowie mentale
Gesundheit.
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