Podcaster
Episoden
27.03.2025
41 Minuten
Im letzten Sommer durfte ich erneut beim Gourmetfestival EUROPAs
Beste auf der MS Europa zu Gast sein.
In Hamburg trafen sich zehn Spitzenköche mit insgesamt 15
Michelin-Sternen und vier Hauben sowie zehn Winzer und acht
Genuss-Spezialisten...
27.02.2025
32 Minuten
Wusstest du, dass das Suizidrisiko bei Frauen in den
Wechseljahren um 60 % höher ist? Kaum jemand spricht darüber,
aber hormonelle Veränderungen haben nicht nur körperliche,
sondern auch massive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit.
In d...
30.01.2025
44 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das mich seit einiger Zeit
beschäftigt und dich vielleicht auch.
Es geht um eine Lebensphase, die viele von uns auf mehreren
Ebenen fordert, aber auch bereichert: die Wechseljahre.
Diese Zeit wird of...
17.11.2024
37 Minuten
Wann hast du dich zuletzt zur Priorität gemacht?
Dabei meine ich nicht unbedingt einen Wellness-Urlaub mit deiner
Freundin, sondern eher die täglichen Auszeiten im Alltag?
Wenn du jetzt überlegst und nicht spontan antworten kannst, dann...
29.08.2024
34 Minuten
Wusstest du, dass ca. 95% unserer Denkleistungen und
Entscheidungen unbewusst ablaufen?
Nur 5% machen unsere bewussten Gedanken aus. Das ist doch
faszinierend, oder?
Und das ist grundsätzlich auch ok.
Es ist ok, dass viele Information...
Über diesen Podcast
Möchtest du Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen?
Dann bist du hier genau richtig. Mit Unterstützung von spannenden
Interviewgästen erhältst du Informationen und Anregungen zu den
Themen Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung sowie mentale
Gesundheit.
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"Folge 028 - Vegane Sterneküche: Ricky Sawards kulinarische Vision"
"VEG UP! - Der Podcast für ganzheitliche Gesundheit "
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