Episoden

Glow Up Journey: 30 Tage, um die beste Version von mir selbst zu werden
26 Minuten
Send us a Text Message. Begleite mich auf meiner transformative Reise, während ich mich der ultimativen Glow Up Challenge stelle. In diesem Podcast dokumentiere ich meinen 30-tägigen Versuch, zu meiner fittesten und stärksten Version zurück...
Q&A: mehr Persönlichkeit, Schönheits-OPs, negative Trigger loswerden & mehr.
32 Minuten
Send us a Text Message. Tauche ein in die intimste Episode unseres Podcasts, in der Kerstin offen über die letzten vier Monate ihres Lebens spricht. Von ihrem Einstieg in das Jahr 2024 bis hin zu ihrem 30. Geburtstag - kein Thema wird ausge...
Journaling 101: Wie dein Tagebuch dich zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst führt
20 Minuten
Send us a Text Message. Tauche ein in die Welt des Journalings und entdecke, wie diese einfache Praxis dein Leben auf vielfältige Weise bereichern kann. In unserem Podcast „Healthy Balanced Strong“ erkunden wir die Kunst des Journalings und...
Leben Romantisieren & Selbstliebe finden: 4 Tipps für Dich
22 Minuten
Send us a Text Message. Willkommen zu einer neuen Episode von Healthy Balances Strong  "Leben romantisieren & Selbstliebe finden", dem Podcast, der dich dazu inspiriert, dein Leben zu romantisieren und deine Beziehung zu dir selbst zu verti...
Glow Up 2024: Der perfekte Start ins neue Jahr
24 Minuten
Send us a Text Message. Willkommen zum Podcast "Glow Up 2024"! In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du dieses Jahr zum besten Jahr deines Lebens machen kannst. Egal, ob du persönlich, beruflich oder spirituell wachsen möchtest, hie...

Über diesen Podcast

Hallo & herzlich willkommen bei HEALTHY BALANCED STRONG. Deinem Podcast für einen gesunden Lebensstil, persönliche Weiterentwicklung und moderne Spiritualität. Ich bin Kerstin und ich teile in HBS meine Geschichte, meine Tipps und Tricks und Input zu den Themen, die mir am Herzen liegen. Ich freue mich, dich in kurzen, prägnanten Episoden begleiten zu dürfen und mit meiner Geschichte inspirieren, motivieren und helfen zu dürfen. Folge mir gern auf Instagram @kerstinloves, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und meine Geschichte haben möchtest. Ich freue mich auch immer sehr über Feedback, deine Meinung, ein Abo und Bewertungen. Love, Kerstin

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