Relaxed body, happy mind

Relaxed body, happy mind Archiv

#62 Letzte Folge- Power Nap mit Erholungseffekt für die Mittagspause Download
vor 6 Monaten

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#61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von Sehbeschwerden Download
vor 6 Monaten

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#60 Achtsamkeitsmeditation- 10 Minuten Mini-Pause gegen Kopfschmerzen und Verspannungen Download
vor 6 Monaten

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#59 Aktivierender Morning Yoga Flow- 10 Minuten Kick Start in den Tag Download
vor 6 Monaten

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#58 Arme und Handgelenke entspannen: Yoga Übungen gegen Beschwerden in Fingern, Handgelenk und Armen Download
vor 7 Monaten

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#57 Oberer Rücken Stretching- Büro Yoga Flow für eine bessere Haltung Download
vor 7 Monaten

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#56 Anti Stress Yoga- Entspannende Mini-Pause im Alltag Download
vor 7 Monaten

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#55 Nacken Yoga- Büro Yoga Flow gegen Nackenverspannungen Download
vor 7 Monaten

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#54 Traumreise- 15 Minuten tiefe Entspannung für dich / Powernap Frühling Download
vor 8 Monaten

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#53 Jubiläumsfolge- Büro Yoga gegen Rückenverspannungen - 365 Tage relaxed body, happy mind Download
vor 8 Monaten

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Podcastempfehlung: "Seitenweise Glück" mit Hella Hoofdmann und Dörte Apel Download
vor 8 Monaten

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Podcastempfehlung: New Work Now mit Kira Marie Cremer Download
vor 8 Monaten

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#51 Übungen für den oberen Rücken: 10 Minuten Büro Yoga für dich Download
vor 8 Monaten

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#50 Körperhaltung verbessern: 15 Minuten Büro Yoga für einen starken Rücken und eine stabile Körpermitte Download
vor 9 Monaten

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#49 Kritik-Kompetenz- lerne Kritik souverän zu meistern ohne sie persönlich zu nehmen Download
vor 9 Monaten

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